Наше здоровье зависит от различных факторов, и питание – один из них. Мы получаем все питательные вещества, витамины, минералы и микроэлементы с пищей. Однако помимо необходимых, жизненно важных элементов, многие продукты содержат ингредиенты, которые бесполезны и даже вредны для организма. К сожалению, очень часто вредная пища бывает вкусной, аппетитной и относительно недорогой, что побуждает нас покупать ее снова и снова. В результате мы получаем слишком мало полезных элементов, таких как белок, ненасыщенные жиры и клетчатка и слишком много «пустых» калорий, трансжиров и углеводов. Это вызывает многочисленные проблемы со здоровьем – от ожирения до нарушения обмена веществ и ускоренного физиологического старения. Самой опасной для здоровья является так называемая «мусорная пища» или пища, содержащая пустые калории. Это еда с низкой биологической ценностью и высоким содержанием твердых жиров, калорий и сахара. Эта категория включает газированные безалкогольные напитки, сладости, фаст-фуд, чипсы, шоколадные батончики и прочие закуски. Например, газированные напитки, такие как кола и пепси, не содержат никаких натуральных ингредиентов, зато содержат множество искусственных химикатов – подсластителей, усилителей вкуса и ароматизаторов, идентичных натуральным, которые не просто вредны. Они вызывают привыкание, как наркотики – чем больше пьешь, тем больше хочется. Лимонады не утоляют жажду, а их «освежающий эффект» — рекламный ход, не более. Что касается чипсов и других готовых к употреблению закусок, они полны канцерогенов, химических добавок и усилителей вкуса. Как вы, возможно, знаете, чипсы изготавливают не из натурального картофеля, а из картофельного крахмала, которых обладает низкой питательной ценностью и плохо усваивается. Вдобавок, их обжаривают в некачественном масле с добавлением искусственных ароматизаторов. Поэтому все эти закуски вызывают изжогу и гастрит.
Текст-описание
Незнакомая птичка опустилась на удилище. Она <span>она была удивительно красива. Оливково-оранжевая грудка, темные в светлых пестринках крылья и яркая,небесного цвета спинка.
текст-повествование
</span>Утренний клен окончился. Незнакомая птичка опустилась на удилище,сложила крылья.<span>Незнакомка посидела,посидела на удочке,тоненько пискнула,будто всхлипнула,да и полетела вдоль берега,часто махая крылышками.
</span>
И.п конь, мышь, лошадь, яблоня , речка
р. п. коня, мыши, лошади, яблони, речки
д.п коню, мыши, лошади, яблони, речки
в. п. коня, мышь, лошадь, яблоню, речку
т. п конем, мышью, лошадью, яблоней, речкой
п. п о коне, о мыши, о лошади, о яблоне, о речке
<span>Озеро взволновано сильным ветром. Участники экспедиции взволнованно рассказывали о её результатах.</span>
