Question

Как научиться не хмурить лоб?

Уже морщины хмурости есть - борюсь. И всё насмарку потому, что хмурюсь.

Answer 1

Маски на основе взбитого яйца очень помогают справиться с этой привычкой. Когда наносите такую маску на лицо, она застывает и нельзя ни улыбаться, ни хмуриться - лицо должно быть, как застывшая маска. Да высохшее на лице яичная смесь и не даст вам это сделать, сразу же почувствуете как стягивается кожа. Будете минут 15-20 ходить с идеальным лицом.

Будете повторять маску раз в неделю - потом ваши мимические мышцы запомнят, как надо, и будет легче держать их под контролем.

Answer 2

На одном из тренингов, где я была, говорили о хорошем способе, благодаря которому можно отучить себя от каких-то раздражающих привычек или, например, дурных мыслей (я использовала метод именно для этого).

Наденьте на запястье резиночку, которая будет хорошо тянуться, но пр этом не слетит с руки. Каждый раз, когда поймаете себя на том, что снова хмурите лоб (если не замечаете за собой, попросите окружающих говорить вам об этом), оттягивайте резиночку, чтобы она больно била вас по запястью. Этим вы будете напоминать себе, что не хотите больше хмурить лоб, и при этом, так сказать, наказывать (поскольку резинка бьет неприятно!).

Надеюсь, вам поможет этот способ!

Answer 3

У меня есть тоже такая дурная привычка, и раньше я ее даже не контролировала, мне просто окружающие раньше постоянно говорили не морщить лоб.

Потом я так посмотрела в зеркало и увидела что после того как я это делаю, остаются на лбу следы .

Сейчас я стараюсь это контролировать, хотя и не всегда получается.

Answer 4

Стараться быть на позитиве, не гневаться, гнев - добровольное безумие, а раз "добровольное", значит от нас зависит. А чисто механически - прилепить на лоб скотч или пластырь - это не позволит его морщить, таким способом пользуются актрисы.