OlgaVit,
женщине не нужно ни быть сильной, ни того, чтоб что-то помогало ей быть сильной.
Ни женщина, ни мужчина не оцениваются одним каким-то параметром: интеллектом, деньгами или силой.
Если уж свести все к чему-то одному, то таким показателем будет
степень внутреннего согласия, единства, внутренней слаженности и гармонии.
Это состояние комфорта в теле, легкости на душе, ясности в голове, ровности и приветливости настроения.
Значит, вопрос надо ставить так:
"Как сочинить себе, создать и натренировать свое идеальное состояние?"
Такая его постановка будет и разумной и правильной.
Если такой идеальный образ подобран точно, то он легко принимается.