В аптеках продают набор специальных банок для ваккуумного массажаа лица. В такой набор входит четыре банки разного диаметра и довольно подробная инструкция по использованию банок, прилагается картинка на которой показаны массажные линии по которым нужно работать каждой банкой. Дополнительно понадобится массажное масло, терпение и время. Моего рвения хватило на месяц, сначала показалось, что результат есть, а потом нашлись какие то более важные дела и банки лежат без дела
Любой массаж лица- это очень ответственное дело. Без специальной подготовки тут можно так "намассировать" - мало не покажется. И кожу можно растянуть! Так что без спец подготовки я бы не стала самостоятельно заниматься этим. Ну а по поводу банок для массажа - вам уже ответили. Поход в аптеку- и вопрос с "производственной базой " решен!
Да, однозначно. Только каждый должен выбрать массаж, подходящий ему. Например, можно делать классический массаж или самомассаж несколько раз в неделю, а результат проявляется практически сразу. На ютубе есть видео самомассажа Елены Земсковой Если есть отеки, то можно попробовать японский массаж госпожи Тонака. Видео с переводом тоже есть на ютубе.
чтобы сделать ледяной массаж для лица для начала нужно залить очищенной водой, либо травяным отваром формочки для льда. После того как лед будет готов его можно использовать для массажа , легкими массирующими движениями с помощью ледяных кубиков нужно пройтись по коже.
Нагреваем ложку (достаточно окунуть на пару минут в горячую воду). Очень хорошо смазываем кремом для лица или медом. Прикладываем ложку к основаниям бровей и работаем легкими круговыми движениями ведем к вискам. Повторяем 10 раз в каждую сторону. Так же делаем и по носогубным складкам. Круговыми движениями ведем ложкой от верхней губы по щеке - движемся в направление к ушам. Так же делаем и от нижней губы. Затем от основания шеи к подбородку. А видео специально для тех, кто хочет научиться делать такой массаж).
Массаж ГУАША - китайский массаж, который делается не только для лица, но и для всего тела. Для проведения массажа применяют специальные скребки, которые по форме напоминают рыбу и могут быть изготовлены либо из черного нефрита либо из рога буйвола. Массаж проводят по акупунктурным точкам, расположенным на лице и на теле. Процедура может быть даже болезненной, поскольку нажатие достаточно сильное. Один из примеров такого массажа можно увидеть здесь.
Я думаю, что в таком деле все очень индивидуально. Мне массаж нравится. Использую его не для того, чтобы сбросить десяток лет, а для того, чтобы тонус был в норме, чтобы контур лица был красивым.
Скажу вам честно, что массаж сам по себе не сложен, но самостоятельно его проводить не очень удобно.
От массажных движений происходит расслабление не только кожи, но мышц. Хочется именно расслабиться). А когда делаешь массаж сам себе, то организм в тонусе/работе, что не очень удобно (немного придираюсь).
Сам массаж должен проводиться только на очищенную кожу.
Этапы подготовки простые:
очищение лица от косметики, используя молочко или масло.
затем на кожу наносим любую жирную основу - масло, молочко подойдет, крем. Можно так же использовать гель на основе трав для умывания, мусс. Очень важно, чтобы кожа была скользкая!
Когда массаж закончен, кожу хорошо смываем. Я иногда использую скраб и маску для лучшего результата. Эффекта сразу не будет, но через время вы заметите улучшения во внешности.
Мне кажется, что Асахи понравится всем, главное его правильно делать. Предлагаю видео по теме нашего вопроса:
