Гипергидроз (обильное потоотделение) в 16 лет - это дело вполне обычное. Можно даже сказать, что обязательное. Ведь 16-летие - это переходный для организма возраст, в период которого происходит значительная гормональная перестройка. Поэтому, если Вам больше ничего не беспокоит, Вы чувствуете себя здоровым, врачи не обнаруживают во время осмотров и исследований никаких серьёзных отклонений от нормы, то можете и не переживать. Это пройдёт.
_
Однако, интересны Ваши подробности. Вы пишете, что потеете во время телефонных переговоров, во время использования интернета. Даже когда Вам не слишком жарко, наверное. Вы неспроста поставили эти занятия на первое место. Речь идёт об общении с людьми, вероятнее всего. Вы получаете какие-то слова, эмоции и отвечаете на них. Вынуждены подбирать ответные слова, тоже выражать какие-то эмоции. То есть строить диалоги. Это непросто, поэтому подключается так называемая симпатическая нервная система, которая реагирует именно такими образом, который Вы и описали.
Вы, вероятнее всего, слышали и видели, когда люди вдруг краснеют. Ведут разговор, им задают вопрос, и у них в ответ внезапно меняется взгляд, слезятся глаза, хотя они и не плачут. Лицо заметно розовеет. В таких случаях говорят: «Застеснялся, засмущался». Это реакция нервной системы. Она может быть привычной, даже если человек понимает, что и не особенно волнуется или смущается. Но кто-то краснеет, а кто-то потеет. Вы ведёте вроде бы спокойный разговор, никого не опасаетесь, никого не стесняетесь. Но реакция всё равно есть. Она не на лице, но налицо. А может быть и лицо потеет.
Вполне может быть, что Вы постоянно чем-то слегка встревожены. В этом случае у Вам может быть повышен адреналиновый уровень, который тоже может вызвать описанную Вами реакцию.