Хронические заболевания носоглотки полосканиями и орошениями лечить бесполезно. Современные методы лечения очень широки, делают лечение лазером и многими другими, только нужно выбрать правильно клинику.
Если у Вас аллергия на синтетические витамины, стоит укреплять иммунитет с помощью закаливания, рационального питания, чая из ромашки и эхинацеи, исключить из жизни стрессы по максимуму. Хорошо укрепляют организм ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.
Потому, что рецепты с медом написанные до изобретения медогонки имели ввиду прессовый мед.
То есть мед, полученный из сот прессованием. А при прессовании сот там не чистый мед получается, а мед в смеси с пергой, давлеными личинками, кусочками забруса... И по насыщенности разным полезным превосходит нынешний - чистый центрифугированный.
Магне В6 назначается при недостатке магния в организме. Можно конечно анализ сдать биохимический, чтобы посмотреть недостаток каких веществ. Но его и так назначить могут при болях в мышцах(без нагрузки), при нервозности и нарушении сна. Принимается он по 6-8 таблеток но не за один прием, а 3-4 раза во время еды. Больше месяца не принимается, только после перерыва. Значительно улучшает засыпание. Просто магний не так эффективен, как в сочетании с В6. Есть не такой дорогой аналог МагнелисВ6.
Мёд является очень ценным средством для иммунитета. Очень важно, чтобы мёд был натуральный, без примесей других ненужных компонентов (например, сахара), т.к. качество продукта сильно снижается при этом. Если вы хотите купить качественный мёд, то приобретайте его непосредственно у производителя или уже проверенного поставщика. только настоящий мёд даст вам максимальное количество полезных веществ.
Ценность состава мёда для иммунитета состоит в том, что в продукте содержится 22 из 24 элементов, которые входят в состав крови человека. Особо важные элементы в мёде - это витамины А, Е, С, группы В, К и фолиевая кислота. А также важную роль играет большое количество флавоноидов (около 200), которые помогают противостоять простудам и вирусам, а также ускорить процесс выздоровления, если вы уже подхватили инфекцию. Мёд способен уничтожить целый ряд микробов - стрептококки, дизентерийную палочку и стафилококки.
Суточная потребность человека в мёде - это 1-2 столовые ложки в сутки.. Лучше всего мёд принимать с утра натощак, тогда он усвоится максимально, или за полчаса перед едой. Также очень хорошо для повышения иммунитета мёд разводить тёплой кипячёной водой - 1 ст. ложка мёд на стакан воды и пить это до еды. Конечно, надо ещё проверить, нет ли у вас аллергии на мёд, прежде чем начинать его принимать.