Question

Можно ли беременной женщине на маленьком сроке - прыгать на скакалке? Или?

Answer 1

Нет, конечно.

Какой бы не был срок беременности: маленький или большой , прыгать не скакалке - не желательно, во избежания самопроизвольного выкидыша, на раннем сроке беременности.

Обычно прыгая со скакалкой - происходит сотрясение внутренних органов и всего тела, а поэтому может произойти разрыв плодного мешка или отслойке плаценты. Даже если не выкидыш, возможны другие осложнение, к примеру - маточные кровотечения, что тоже чревато выкидышем.

Во время беременности лучше соблюдать физический покой, можно заниматься лёгкой гимнастикой для беременных, но скакалку лучше убрать до определенного времени.

Answer 2

Ни на каком сроке - ни на большом, ни на маленьком - беременной женщине нельзя прыгать через скакалку! Прыжки связаны с сотрясением тела, которое может спровоцировать нежелательные явления, вплоть до прерывания беременности. Поэтому, как только женщина заподозрила у себя беременность, ей необходимо прекратить физические упражнения на скакалке.

Answer 3

На скакалке высота подпрыгивания всего несколько сантиметров, и приземление очень мягкое, только на носочки. При нормальном весе никакого сотрясения и быть не должно. Кому интересно, может подсчитать ускорение свободного падения с этой высоты. Совсем мизерная величина получается.

По себе знаю, что небольшие прыжки никакого вреда при беременности не наносят. Скакалкой не занималась, но в тайгу почти всю беременность бегала. А прыгать по мари с кочки на кочку, да с ведром ягоды за плечами - еще та нагрузочка. Куда там какой-то скакалке. Однако и роды прошли нормально, и ребенок отличный получился.

Конечно, если беременная весит килограмм сто двадцать, тогда действительно есть чему сотрясаться. Тут еще подумать надо, заниматься скакалкой, или - ну ее ...

Answer 4

Не знаю как прыгать на скакалке , но я играю в волейбол и ходила на тренировки и играла, когда была беременна до 6 месяцев и даже те кто не знал, что я беременная не замечали этого и слава Богу доносила и родила в срок крепенького малыша. Так что если вы себя нормально чувствуете и все время занимались, то думаю если сильно не увлекаться - то можно.

Answer 5

Все зависит от состояния здоровья. Если у женщины нет никаких проблем со здоровьем, а до беременности она занималась спортом, то пусть прыгает. Прекращать стоит лишь тогда, когда живот большой, при резких движениях возникает боль или если женщина переживает, что может потерять при прыжке равновесие и упасть.

Если же беременность протекает не очень хорошо, есть вероятность выкидыша или иные проблемы, то от интенсивных тренировок стоит отказаться.

При нормальном развитии беременности не стоит сводить на нет физические нагрузки, иначе это принесет больше проблем, чем пользы. А спорт позволяет вырабатывать эндорфины, повышая настроение беременной и облегчая ей этот период.

Answer 6

Прыжки при беременности, никак не поспособствуют здоровью вашего плода, а навредить при этом могут. Конечно если вы только забеременели то ничего скорее всего не будет, но если плод уже начал формироваться, то вы можете его так сотрясти этими регулярными прыжками, что начнутся отклонения в его развитии.

Answer 7

Если это здоровая и сильная женщина привыкшая заниматься спортом регулярно, то в принципе можно и попрыгать со скакалкой, но не длительное время.

Если женщина больна, или не очень молодая, беременность протекает с осложнениями, то точно лучше не прыгать.