Своп - область на жестком диске, куда ОС записывает содержимое оперативной памяти при ее переполнении. Достаточно перезагрузить компьютер и своп будет чист.
В случае, если перезагружать комп нельзя, то достаточно позавершать все процессы, которые слишком активно работают с ОЗУ.
Чтобы защитить глаза от вредного воздействия компьютера, когда глаза пересыхают, появляется жжение и ощущение, что песок в глазах, нужно устраивать перерыв каждый час на 15 мин, больше пить чая или кофе, так как кофеин увеличивает выработку слезной жидкости. Нужно каждые 10 мин отрывать глаза от монитора и смотреть в окно, выполнять гимнастику для глаз. Каждые 15 минут нужно вставать из-за стола и больше двигаться, ходить, разминать затекшие мускулы, делать гимнастические упражнения. Гимнастика для глаз - движения влево вправо глазами, вверх-вниз, по диагонали вверх-вниз и вращения глазных яблок по часовой и против часовой стрелке. Закапывать капли тауфон утром и вечером по 1-2 капли в каждый глаз.
Продаются специальные средства (салфетки с пропиткой, спрей) для чистки офисной техники. Пользуюсь только такими средствами при значительных загрязнениях, если не помогает протирка сухой салфеткой.
Вообще, следы пасты легко смываются, если протереть ватным диском слегка смоченным спиртом, я так оттирала мебель, после того как пошалили дети. Но на мониторе не испытывала. Лучше приобретите спецсредства.
Вообще-то, компьютерные разъемы для подключения питания, стандартны. Если в мониторе установлен такой же разъем, то любой сетевой провод с таким разъемом можно использовать. Очень редко бывает, когда монитор имеет другой разъем. Вот в "другой разъем" вам никак не удастся воткнуть проводную розетку шнура питания для компьютера. Даже молотком не забьете.
Поэтому, если шнуры (кабели) питания имеют одинаковые разъемы подключения к устройству, то тут уже на ваше личное предпочтение и эксплуатационное удобство - "вот этот короткий черненький к компьютеру, а этот беленький и подлиннее - к монитору".
НО! Иногда бывает, что шнуры питания разного сечения! К примеру, производитель мониторов, желая сэкономить (тем более, что монитор мало потребляет), может приложить в комплект к монитору шнур питания уменьшенного сечения. Вот только в этом случае есть разница. Да и то, если системный блок мало потребляет, то использование провода с меньшим сечением, не грозит тем, что провода расплавятся от перегрузки.
Эти цвета скорее всего указывают на цвет корпуса монитора:
Blue - синий,
Green - зелёный,
Red - красный,
Black - чёрный.