Начнём с того, что если бы матрас с вишнёвыми косточками избавлял человека от целлюлита, то это стало бы панацеей для всех страждущих граждан, страдающих ожирением. Увы, чудес не бывает, и для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно основательно попотеть, причём иногда в прямом смысле слова.
Чтобы иметь здоровое тело, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, отказавшись от многих заманчивых блюд и кушаний, ведя активный образ жизни, занимаясь по возможности если уж не спортом, то хотя бы бегом, пусть даже дома на ковровой дорожке бегом на месте.
А для массажного эффекта и хорошего сна и самочувствия, как донесли до нас наши предки, в матрас нужно набивать не вишнёвые косточки, а обычный сушёный горох с шишечками хмеля
Толкование сна может таким, опираюсь только на собственную практику,- ваша жизнь в ближайшем будущем будет напоминать прекрасное и спокойное озеро, защищённое от всех невзгод. Начинается счастливый и долгий отрезок жизненного пути. Благодарите Бога и трудитесь!
Напитки для молодости кожи как говаривала моя бабушка надо пить утром, перед едой. И приготовить их можно самим. Например: 1. По 1 чайной ложке мяты и шишек хмеля. Заварить стаканом кипятка. Можно добавить ложку меда.
- По 1 чайной ложке аниса и мяты. Тоже заливаем кипятком. Пить, разбавляя теплой водой.
- Напиток из листьев смородины. Так же завариваем и пьем, как чай.
Можно предложить такой способ отучить себя спать на животе, а точнее, сделать этот процесс физически невозможным:
перед сном привязывать что-нибудь себе на живот, лучше что-то мягкое, чтобы не нанести себе вреда во время сна. Например, маленькую подушечку или очень мягкую игрушку.
В этом случае, когда захочется опять улечься на живот, будет неудобно и не останется ничего иного как спать на боку или спине.
Тогда и лицо останется не помятым, и шея не будет свёрнута. А потом сформируется привычка и можно будет спать без всяких лишних накладок.
Чтобы сделать макияж мне нужно всего 10 минут, поэтому я сплю столько, сколько возможно. Обычно ставлю будильник за 40 минут до выхода. Тут главное, чтобы никто в процесс не вмешался, типа, а погладь мне мне рубашку,ты уже почти готова.