Огорчение - это одна из эмоций человека, сосуществующая, наравне с другими. Это отрицательная эмоция, которая опустошает, не принося удовлетворения, в отличие от радости. Огорчение не приносит никакого блага, а заставляет вытерпеть. Отрицательные эмоции обедняют, забирая силы и энергию.
Как любая эмоция, огорчение не возьмется ниоткуда. На самом деле, всегда имеется причина для огорчения, которая может прямо не осознаваться, ни с чем не быть связанной. Это потому, что так устроены сознательная или бессознательная деятельность, работающие каждая по-своему: сознание - то, чем возможно управлять, а вот бессознательные процессы находятся глубже, бесконтрольны... Для управления ими надо приложить волю, силы или интуицию... Включить абстрактное мышление... Отпустить то, что "мучает"... Чтобы изменить нечто, связанное с бессознательным, надо осознать некоторые моменты, произвольно и между делом понять, почему возникло чувство, что напоминает, когда впервые появилось, отчего? Для этого не концентрироваться на предмете огорчения... Отвлечься... Возможно, сделать что-то приятное... Медитировать, расслабиться... И сознательное свяжется с бессознательным, подсказывая решение.
Огорчение... Если событие расстраивает, то это только потому лишь, что человек неравнодушен к тому, на какой почве появилось "неприятие". Допустим, человек видит кого-то, кто ему дорог, с кем-то другим, не осознавая, что этот "кто-то" в душе нравится, не отдавая отчета. Это ревность, поскольку приятен тот человек, а другого, рядом с объектом увлечения, наблюдать неприятно.
Еще огорчиться можно, когда с произошедшим событием у индивидуума что-то связано в жизни, что напоминает прежнее, пережитое... и вызывает смуту, беспокойство, по поводу более раннего события.
Человек - существо, устроенное сложно. Бессознательное может "подводить", оказывая медвежью услугу, порой. И выводы этим Бессознательным делаются вне логики... Просто и примитивно. То, что подсознанием переработано и запомнено, могло с течением времени поменяться... а все равно воспринимается, как когда-то давно... С течением времени многое поменялось... Подсознание владеет первичной информацией, не понимая, что все поменялось... и подводит.
Иногда человек недоволен собой и это ведет к огорчению, когда слишком критичен к себе или не успевает выполнить срочное дело.
Огорчаться можно тысячу раз... Иногда, действительно, огорчение бывает излишним... Но для человека остается важным, поскольку придает повод определенному событию... Пусть, это было давно... И эмоции остыли... Но бессознательно все еще свежо, как раньше... Этого не осознаешь, поэтому заметно только огорчение без понятия причины его возникновения.
Надо просто "отпустить" событие.. И не думать об этом... просто отпустить... без усилий... легко... И огорчение уходит...