В 20 лет мне поставили диагноз: хронический гастрит и язва луковицы ДПК, сочувственно похлопали по плечу, поздравили с "инвалидностью" на всю жизнь, добавив при этом небольшой монолог на тему, чего теперь кушать не следует, а завершили его словами: «В общем, всё невкусное - твое». Трудно описать, что я тогда испытал. На практике мои болячки проявлялись тем, что после съеденного мороженого или чего-то острого невероятно сильно болел желудок. Точно так же желудок реагировал и на любые физические нагрузки. Даже пресс не мог качать. Начал интересоваться тем, какие есть способы лечения. Сначала пил таблетки, потом народная медицина, но особо ничего не помогало, пока однажды не пришел в гости к другу, у которого и он сам и его отец страдали проблемами ЖКТ. Мама друга, когда узнала про мою язву, сказала, что всё это ерунда. Мужа вылечила и тебя вылечу. Дала мне небольшой кусочек корня калгана (лапчатка прямостоящая) и рассказала, как его заваривать, а отвар нужно было принимать за 30 минут до еды. Пришлось заваривать и постоянно носить отвар с собой в небольшой бутылочке. Но результат меня порадовал, правда, сейчас уже не вспомню, сколько времени прошло, пока заметил улучшения. Так вот, к чему я всё это рассказываю – в моем случае сначала пришлось лечить язву, а только потом я опять смог заниматься спортом. Сейчас уже могу есть всё подряд и даже не вспоминаю о том, что когда-то это было для меня под запретом. Каждое утро добавляю в овсяную кашу – перец чили, раньше ещё гвоздику добавлял и укроп, но сейчас только перец. Думаю, что для начала стоит конкретно выяснить, в чем проблема с ЖКТ, собрать всю возможную информацию по этому поводу, постараться найти живого представителя, который уже победил такую болячку, извести недуг, а уж потом и спортом заниматься. Хотя спорт спорту рознь, но нужно больше знать, чтобы больше советовать.
Есть отличное хобби. Правда не совсем подходит для девушек, но тем не менее...
Вам нужно заняться рыбалкой. При минимуме затрат отличное времяпровождение. Можно ловить рыбу, купаться, и загорать одновременно. И даже если по неопытности много не наловите, то все равно с толком проведете время. А уж про вкусную, свежую, самолично пойманную, и самолично приготовленную рыбу, на вашем столе, даже не упоминаю...
Хотя это всё великолепно летом, а сейчас сезон уже заканчивается.
Преимущества занятий пулевой стрельбой:
- Практически нет ограничения в возрасте. На Олимпийских играх начала двадцатого века золотую медаль выиграл мужчина, которому было больше семидесяти лет.
- Занимаясь пулевой стрельбой, Вы научитесь контролировать эмоции. Возбужденный чем-либо стрелок очень часто мажет, не попадая в мишень.
- Занимаясь пулевой стрельбой, Вы, в некоторой степени, научитесь контролировать свои физиологические процессы. Например, Вы сможете сокращать количество ЧСС (пульс), так как частый пульс очень сильно мешает при пулевой стрельбе.
Недостаток вижу только один. При восхождении в спорт высоких достижений, стрелки обязаны потреблять суперсовременные препараты, улучшающие все функции организма человека - от подавления эмоций до обострения зрения. К сожалению, в соревнованиях по пулевой стрельбе на высшем уровне "соревнуются" не спортсмены и не системы оружия, а фармцевтические фирмы.
Проще говоря, если Вы, занявшись пулевой стрельбой, сможете остановиться на уровне первого разряда-кандидата в мастера спорта, Вы выиграете. Не слушайте советов по поводу полезности занятий пулевой стрельбой и военными действиями. Между этими занятиями есть только одна связь - принципы прицеливания из самого примитивного стрелкового оружия. Это из личного опыта разрядника-стрелка.
Может смотрел бы телевизор, может читал что-нибудь, может игрался, ведь играться можно и без интернета. А самое полезное лег бы спать. Раз ночью нечем заняться, то надо переделывать свой организм, переводить внутренние часы и становиться "жаворонком"
Ну может девушку пригласил бы.
Рекомендую. Дельтапланеризм, парашютный спорт, или спелеологию. Разведение аквариумных рыбок, строительство миниатюрной модели железной дороги, и участие в исторических реконструкций событий. Витражную роспись, валяние шерсти, и макраме. Любительскую астрономию, путешествие (туризм) на байдарках по рекам, пейнтбол и рыбалку.
