Очень много работаю в жизни, действую, мало отдыхаю, так как каждая минута направленна или на заботу о многодетной семье, или на продвижение вперёд жизни семьи. Не пью совсем, не курю, не смотрю телевизор (ютуб в том числе), не крашусь (что может одно из трудных воздержаний), особо не наряжаюсь, не знакомлюсь для своих проектов (хотя очень люблю знакомиться с людьми, каждый человек - целый мир), временно не занимаюсь любимым делом (так как в декрете и надо было приостановить активный поток клиентов по разным причинам), мало ем мяса, не ем нездоровую еду, а к тому же есть цель похудеть, что создаёт ещё дополнительные ограничения, во всякие кино и другие подобные места развлечения не ходим, а деньги тоже минимально тратим, так как они нужны для реализации планов, а не для сиюминутных покупок. И всё всегда чётко расписано.
В итоге, если посмотреть со стороны, то аскеты. :)
В чём удовольствие от этого?
- В результатах. Эффективность жизни возрастает многократно, экономится время жизни. Уже за один год можно успеть то, что при более невоздержанной жизни бы ушло лет 5, а то и 15. А это ужасная боль для меня, когда понимаешь, что "профукиваешь" свою жизнь. Поэтому интересно жить эффективно. А результаты придают сил, счастья. А так же происходят постоянные качественные улучшения, которые всё время выводят жизнь на новые уровни, что само по себе интересно и ценно. "Построй свою жизнь сам!". :) В этом и этом ответе писала о насыщенности своей жизни. А такая насыщенность обязывает к самоограничениям.
- В гармонии от того, что не делаю того, чего не хочу и за что потом бы корила себя. Нет чувства вины и "лишних петель" в судьбе. Это больше про косметику и популярность, славу. Иногда так хочется повести себя по старому... накраситься, быть яркой, всех удивить, впечатлить, поразить. Но я уже проходила этот путь и куда надёжнее быть собой настоящей, быть натуральной (что совершенно не популярно в обществе и создаёт минус при знакомстве), чтоб в тишине меня смогли услышать только родные сердца, не отвлекаясь на яркость образа в целом. В итоге, жизнь стала менее людной, меньше дифирамбов, но зато и меньше интриг и разочарований, страстей. Наверное, кто-то так же ощущает зависимость от алкоголя и состояние, когда алкоголь больше не употребляется. :)
- В здоровье и в отсутствии пристрастий, в безопасности. Это про алкоголь, сигареты, наркотики, азарт, зависимость от флирта, секса и порнографии (что склоняет к изменам и толкает на всякие "приключения") и так далее.
- В экономии времени и ясном мышлении. Когда много воздержания, то много свободного времени и мало информационного шума.
- В возможностях. Когда мало покупаешь, малые потребности, то возможности гораздо бОльшие. Можно поехать обучаться за большую сумму денег, можно что угодно. Например, помочь близким людям, ощутить себя меценатом. :) Можно создавать свою жизнь. А когда покупаешь всё время что-то модное, дорогое, всякие "игрушки", делаешь 25-ый ремонт, купил много вещей, которые требуют на себя затрат, то на более нужное денег может и не быть. А так - всё необходимое и не больше.
- В норме и золотой середине. Если не перебарщивать с едой, то она всегда вкусная. Если не перебарщивать с сексом с супругом, то всё всегда происходит ярко и желанно. Если не перебарщивать с музыкой и фильмами, то намного глубже и индивидуальнее всё воспринимается.
- Духовное очищение, духовное развитие, личностный рост, самопознание, улучшение характера и судьбы. Ты не вовлечён в жизнь, которую пропагандируют через СМИ, и ты можешь всё наблюдать более широко, масштабно, беспристрастно. Ты можешь выбирать как жить. И выбираешь свои ценности и приоритеты, свои личные ориентиры.
- Самообладание, самоконтроль, осознанность, управление своими чувствами, а значит во многом и своей жизнью. Так как воздерживаюсь от гнева, от лени, от вины, от чувства обиды, от печали и депрессий, от неполезного, от разрушающего, от соблазняющего. Не всегда получается, но есть такая цель и постоянная труд над выбором - "идти к Жизни (созиданию), или идти к смерти (разрушению)".
Невоздержанность забирает жизнь человека - здоровье, время, деньги, ясность, успех, портит отношения в семье... и так далее. Поэтому логична радость от отсутствия вредоносной склонности.
