Это упражнение для глаз из специальной гимнастики. Так что ответ ясен, сводить глаза к носу не вредно и даже полезно. Это позволит расслабить глаза после трудового дня. В детстве не понимая даже специально научился сводить глаза и так ходить. Прикольно было.
Советую из личного опыта. Причиной проблемм с носом и дыханием обычно является искривление перегородки, которое протекает не заметно для вас на протяжении долгих лет, даже детские травмы могут быть причиной. Так же лишние наросты в носу. Которые прогрессируют после применения спреев сосудосужающих. Ну и как следствие плохая очищаемость от слизи и затрудненное дыхание.
Лор может отправить на операцию. После такой не сложной операции я лично почувствовал себя человеком и дышу полной грудью через нос.
Как обладательница пирсинга в носу могу сказать, что в этом совершенно нет ничего сложного, сережка практически не мешает засунутому в ноздрю пальцу. Говорю конкретно о сережке-гвоздике, такого вида сережку я и ношу.
И при насморке ничего ужасного и неудобного не происходит, спокойно высмаркиваешься и все, сережка почти не чувствуется.
Можете воспользоваться обычной резиновой грушей маленького размера. Сначала смазать ватной палочкой носик вазелиновым маслом, чтобы размочить козюльки, а потом аккуратно грушей вытянуть. Если ребенок не очень маленький можно намазать доктор Момом или другой подобной мазью грудь, пары ментола снимают заложенность.
Ну и еще можно использовать специальное устройство Дельфин, для промывания носа. Обычно продается в аптеках с инструкцией.
Лучше, конечно, дышать носом. При носовом дыхании пыль задерживается на выростах реснитчатого эпителия, которым выстланы носовые ходы. Кроме того, воздух, проходя через нос, нагревается, и даже в лютый мороз в легкие попадает не очень холодный воздух. При дыхании ртом пыль попадает в бронхи и легкие, воздух не успевает нагреться, гортань пересыхает, это может вызвать кашель и воспаление.
