На мой взгляд, самое лучшее во время похудения, принимать почаще контрастный душ.
То прохладная, то теплая вода - такая процедура будет заставлять кровеносные сосуды расширяться и сжиматься, то есть делать микрогимнастику, а это поможет и коже подтянуться и оставаться эластичной.
Самое главное, заканчивать процедуру прохладным душем.
Потом растереться полотенцем и, если считаете нужным, растереться увлажняющим кремом.
Чтобы бороться с прыщами, нужно выяснить, какова причина их возникновения: гормональные ли это всплески или неправильная диета и нарушение обмена веществ.
Поэтому поход к дерматологу нужно запланировать обязательно.
А пока можно использовать точечно эфирные масла нима, чайного дерева, лаванды, можно их также точечно обрабатывать перекисью водорода.
Но я хочу посоветовать завести в домашней аптечке аппарат Дарсенваль.
Он просто палочка-выручалочка для проблем с прыщами и показал себя очень эффективно.
Кроме того, никаких дополнительных средств, препаратов не нужно.
Только, когда будете покупать Дарсенваль в аптеке или заказывать в интернет-магазине, проследите, чтобы в комплекте была насадка с точечной головкой, которая позволяет очень локально воздействовать на прыщи.
Результат заметите уже после нескольких применений, курс из 10-15 процедур еще лучше. После перерыва в неделю можно повторить.
Непредсказуемое заболевание. Как и его ремиссии.
Но в общих чертах если говорить, то стоит конечно избегать провоцирующих факторов:
Употребление алкоголя, острой и жирной пищи.
Инсоляции, если ваш псориаз не любит солнце (встречается и такая форма).
Травмирования, расчесывания псориазных бляшек тоже надо избегать. Меньше нервничать!
Тогда ремиссия с большей долей вероятности словится. :)
Крем Акридерм ГК более широкого спектра действия, чем мазь Акридерм СК, так как помимо основного действующего вещества кортикостероида Бетаметазона дипропионата, оказывающего противовоспалительно<wbr />го и противоаллергическог<wbr />о действия, в него входят антибиотик Гентамицин и противомикозное средство Клотримоксазол, которые соответственно оказывают антибактериальное и противогрибковое действие. В мазь Акридерм СК входит салициловая кислота, которая оказывает антисептическое и подсушивающие действие, которой нет в Акридерм ГК. Обоими препаратами лечат псориаз, экзему, дерматиты. Но Акридерм ГК считается более эффективным, и цена на него почти в два раза дороже, чем на Акридерм СК.
Холодные руки и ноги - явление очень частое. Чаще встречается у женщин- практически у каждой третьей. Это происходит потому , что терморегуляция у женщин слабее, чем у мужчин. Основная причина этого явления-вегето- сосудистая дистония. Профилактика-если у вас здоровое сердце- регулярное посещение бани( парной).
