В черной глине используются компоненты вулканической, сопочной грязи, которая богата минеральным составом (кальций, магний, железо, стронций, кварц) что позволяет её широко использовать во многих сферах жизни. Маски из черной глины сужают расширенные поры и снимают сальность кожи, способствуют устранению застойных пятен, быстрому рассасыванию гематом, улучшению цвета кожи, рекомендуется для профилактики акне.
Принимаю мультивитаминные комплексы для того, что воздействовать на причины возникновения проблемной кожи. Причиной возникновения проблемной кожи - это нехватка витаминов и микроэлементов в организме, а мультивитаминные комплексы очень эффективно помогают - результат уже через 2 месяца становится заметным- кожа выглядит намного лучше и уже не такая проблемная.
Слежу тщательно за гигиеной.
Делаю специальные маски для проблемной кожи, пользуюсь очищающими тониками, специальными кремами.
Очень важно правильно питаться, от пищи тоже многое зависит.
При правильно составленном рационе питания- проблемная кожа становится не такой проблемной. Правильное питание налаживает обмен веществ в организме - это очень важно!
Мне 36 лет, морщин не наблюдаю, лицо пока не "падает". Но у меня и мама до 60 лет выглядела на 45. Однако, у меня появилась проблема - кожа стала склонна к куперозу. Это проблема с сосудами. Дерматолог советовал пить аскорутин. Думаю на то, как вы будете выглядеть к 30-40 годам влияют множество критериев: генетика, правильное питание, правильный уход за кожей, в более молодом возрасте можно ограничиться хорошим очищением и увлажнением, после 28 лет можно уже начинать пользоваться скрабом, так как процессы регенерации замедляются, и нужно отмершую кожу удалять, можно начинать питать кожу. Пить достаточное количество чистой воды. Так же крайне необходим нормальный сон 8-9 часов в сутки (именно ночью), стараться не поддаваться стрессам. Радоваться жизни. Скажем это мой рецепт молодости))) Но в любом случае, мы все покроемся морщинками. Считаю, что и в пожилом возрасте можно быть красивой, элегантной, лишь бы здоровье было!
- Хорошо очищать кожу утром и перед сном
- Увлажнять, поскольку в жаркую погоду коже не хватает влаги
- Не перебарщивать с косметикой, чтобы кожа дышала
Для меня оптимальный уход в жару это очищение мицелярной водой, умывание с пенкой или мылом для лица, скраб, увлажняющий крем и вода в течение дня (внутрь - чистая питьевая и термальная - в качестве аэрозоля на кожу).
Если человек бреется, то необходим бритвенный станок или электробритва, пена или бальзам для бритья (кто что любит) и обязательно бальзам после бритья, он увлажнит и смягчит, и успокоит раздраженную кожу.
Кремы для лица тоже не возбраняются, причем мужчине можно пользоваться женскими кремами, которые не пахнут цветочками-фруктиками, антивозрастные средства для женщин подойдут и мужчинам. Умываться лучше специальным средством для умывания, а не мылом, иначе кожа высушится.