Моё мнение,ответа нет на этот вопрос.
Потому-что у меня рождается в голове куча цепочек логических рассуждений и так далее.
Лично мне нравится голову морочить и много думать.
А на сколько это вредно я знать не хочу.
Потому-что здесь может быть целая лекция о том что много думать это плохо.
Как поговорка много будешь знать скоро состаришься.
Кто сказал что эта поговорка правильная?
И в общем кто создал нам рамки понятия нашей сущности и рамки нашего мышления?
Вирусы в нашей голове как вы сказали это то что мы человеки людяшки понять не можем))
Вот есть понятие "лошадиное здоровье" так вот почему, потому-что оно не разумное животное оно мало думает и занимается только спортом))
Так что тут такое понятие думайте сколько влезет только смотрите на то как вы себя чувствуете себя не во вред своему здоровью.
Лично мне не мешает сутками про что-то думать и сплю по 3-4 часа.
Не знаю вредно это или нет.
Знать не хочу.
Кто сказал что мы должны спать.
Это не знает не кто.
Даже ученные этого не знают потому-что погрешности имеются в каждой науке.