Доброго времени, хотел бы как можно более подробно раскрыть данную тему.
Человек кричит от безысходности, то есть у него правильно вы сказали, нет сил, терпеть большие нагрузки. Возможно, данный человек мягкий по характеру и не может отказать, в связи, с чем и задерживается на работе, берет на себя большое количество ответственных задач, у него происходят данные срывы. Такого человека можно вылечить – это выражение я применил чисто для информационного характера, он не болен, но с этим необходимо бороться! Это как мини болезнь, не вылечив ее сейчас можно хорошо навредить себе в дальнейшем. Такому человеку необходим отпуск, если он не брал его, или замена работы.
Если же он не хочет терять работу и остаться при своем нормальном здоровье, хотел бы посоветовать заняться гимнастикой по утрам, пить чай с ромашкой, есть большое количество таблеток, но я бы не советовал, т.к. к ним идет привыкание! Можно попить валерьянку в таблетках, сразу не подействует, но она накопительная, что в дальнейшем укрепит его психику. Стараться в его выходной день гулять, отвлекаясь от рабочих дел. Завести себе хобби.
Но если человек не сможет побороть самостоятельно свои возникающие срывы. Ему стоит обратиться к более опытному психологу, и походить к нему на прием!
Прошу заметить, мои предложения по улучшению здоровья только несут информационный характер, и не являются утвержденными методами по выздоровлению человека!
