Мне кажется, что всё это ерунда.
Специалисты востребованы всегда. Адекватный руководитель выбирает работника по деловым качествам, а не по возрасту. 40 лет - небольшой срок. Если о женщинах, то дети к 40 годам уже подросли, вероятность нового "декретного" отпуска мала. При этом женщина еще молода и "в соку". Самое то и в семье и на работе.
Я бы расслабился и осознал, что "работа" - это не только отношения по трудовому договору по схеме: пять дней в неделю, восемь часов в день или по сменам. Не надо "зашориваться". Мы в 21-м веке. Сейчас полно фрилансеров - людей самозанятых. В этом варианте - когда вы сами себе создаёте работу, возраст вообще роли не играет. Из моих знакомых кто-то пишет тексты (копирайтинг, веб-райтинг), другие на дому бижутерию делают. По соцсетям вижу, что есть программисты, дизайнеры, фотографы, ведущие, консультанты - юристы, бухгалтеры, кадровики, педагоги. Кто-то этим подрабатывает, для других занятие - основной источник дохода.
У меня до 40 было два места работы. После 40 уже четыре с разным доходом, волнообразным. "Колбасило" немного. Я выбираю работодателей, а не они меня. Отовсюду уходил сам. Сейчас, возможно, нарисуется пятое место работы. Сегодня иду на собеседование. Зарплата предполагается выше в пару раз, чем сейчас.
Так что работу найти можно. Там глядишь: "В сорок пять - баба ягодка опять", а значит унывать рано.