Завтрак: полезная каша, бутерброд и чай;
Обед: суп, хлеб, пюре и котлета, морс;
Полдник: фрукт;
Ужин: мясо и рис, хлеб, чай с конфетой
ПРЯМ СУПЕР ПРАВИЛЬНОЕ)0) Я ПРЯМ СОБЛЮДАЮ...
Умения правильно и красиво общаться очень ценится в современном мире. Общение – это важная составляющая жизни каждого человека. С самого рождения мы начинаем общаться с окружением. Сначала взглядом и движениями, потом словесно. Умение общаться очень много говорит о человеке. Немного поговорив с человеком, можно узнать какой он, чем интересуется, вежливый он или нет и много другого. В нашем мире люди все меньше и меньше времени приделяют культуре общения. Их больше волнует, как они одеты, на чем ездят, какой имеют телефон, где отдыхают и тому подобное. Им совсем неважно как они разговаривают с другими, за них все решаю деньги. О простом приличии и вежливости даже нечего говорить. Еще меня огорчают некоторые люди, которые не то чтобы не умели культурно говорить, а они даже не стараются. Это не все, конечно, но некоторые продавцы в магазинах так грубо общаются с посетителями, что лишний раз не хочется туда идти. Мне кажется, что ни одному человеку, кем бы он не работал, нетрудно улыбнуться и сказать: «Доброе утро!». Это не требует никаких затрат, но насколько приятно будет это услышать другому, и он в ответ сделает то же самое. Мир стал бы намного лучше и веселее, если бы люди умели культурно общаться, не хамить друг другу и не кричать всякие гадости вслед. Насколько приятнее общаться с воспитанными, культурными людьми. И самое обидное, что всех с самого детства родители, а потом учителя в школе учат культуре общения, но когда человек становится взрослым, он все это забывает. Я не говорю про всех, но в наше время, почему-то большинство. Большую роль сыграли продвинутые технологии. И хотя, казалось бы, человек с их помощью должен развиваться, но все случается наоборот. Мы деградируем. Нужно читать книги, а не смотреть видео, нужно гулять по улице на свежем воздухе, а не сидеть в интернете, нужно разговаривать, глядя друг другу в глаза, а не писать сообщения. Просто нужно всегда оставаться человеком.
Общение с живой природой дает человеку возможность знакомиться с ее законами ,осознать,что в природе все гармонично,что человек ,тоже часть природы,а не ее властелин .
При подготовке к походу вам необходимо принять самое активное участие в разработке его плана совместно с родителями или с группой одноклассников под руководством учителя, если в поход идёте классом.
При разработке плана необходимо детально обсудить основные цели похода и учебные задачи, которые необходимо будет отработать в походе. С учётом этого выбрать район похода и определить маршрут движения. При этом необходимо иметь в виду привлекательность путешествия и посильность отрабатываемых задач. Главное, чтобы в походе вы ближе познакомились с природной средой и получили удовлетворение от общения с ней.
Определяя район путешествия, необходимо его детально изучить. Затем разработать маршрут, для чего понадобится крупномасштабная карта выбранного района. Устанавливаются начальная и конечная точки маршрута и основные ориентиры, через которые будет проходить маршрут. Повороты на маршруте лучше выбирать у характерных, легко распознаваемых ориентиров. (Расстояние между ориентирами не должно превышать 2 км.) После этого необходимо произвести расчёт движения по маршруту. Расчёты оформляют на карте или в специальной таблице.
Железная дорога теперь тоже начинается с интернета. Прогресс неостановим, и ему покоряются даже тяжёлые на подъём российские госкорпорации. Теперь билеты можно заказать на сайте, оплатив кредитной картой. Это удобно — не надо ехать на вокзал, стоять в длинной очереди, затем, подойдя к толстому стеклу, через микрофон просить сидящую за ним женщину посмотреть, если есть место на такую-то дату, чтобы не боковое и не у туалета, давать ей паспорт, что-то уточнять, соотносить… Все эти хлопоты теперь излишни — теперь можно, не торопясь, ввести нужные даты, выбрать самый удобный для тебя поезд, тип вагона и место —при условии, что место ещё не занято. Как только платёж одобрен банком, можно ни о чём не беспокоиться — место зарезервировано, и теперь останется только прийти на вокзал на пять минут раньше, чтобы распечатать билет.
Терминалы на вокзалах почему-то никогда не считывают расположенный на квитанции штрих-код, и номера каждый раз приходится вводить вручную. Из автомата выскакивает билет на твёрдой картонной бумаге с закруглёнными краями, магнитной полоской и перфорированной линией — совсем как на самолёт. Это здорово — даже не хочется огорчаться по поводу неработающего сканера.
Поезд часто бывает удобнее самолёта, ведь последним можно добраться далеко не везде. В советское время можно было лететь откуда и куда угодно, но сейчас большинство рейсов совершаются только до Москвы и обратно — определяющим условием стала рентабельность. Поэтому поезд зачастую становится единственным вариантом.
