Можно попить чай специальный для беременных и кормящих. У меня от него увеличилось количество молока. Но самое эффективное все же это постоянное и долгое кормление. Я с рождения кормлю сына по 30-50 мин. и молока всегда достаточно! Чем больше ребенок сосет - тем больше молока!
Я когда была на последних месяцах беременности пересматривала с мужем фото и увидя фото - меня в нижнем бельё сказал - хочу чтоб ты такая была и после! Я запомнила эти слова ! За время беременности я набрала 25 кг)) на последнем весила 79! Попав домой после выписки с роддома я сразу занялась собой! Я качала пресс и работала на ягодицы ( это было сначала по5-10 раз )! Через 1.5 месяца после родов я пошла на фитнес! И вот моему сыну 9 лет и я до сих пор занимаюсь спортом и следу за собой...и считаю любая женщина обязана это делать!
Прежде всего, трезвым. Бывали случаи, когда отцы не являлись на выписку, так как "были не в форме". Так мой двоюродный брат не смог присутствовать на выписке своей младшей дочери и был заменен своим братом, так что на всех фотографиях брат - счастливый отец.
Конечно, существуют традиции, которые легко соблюсти: букет жене, шампанское и конфеты медицинскому персоналу, удобный автомобиль или такси, чтобы жена с ребенком не тряслась в общественном транспорте и минимальный банкет по поводу выписки. Я с ужасом вспоминаю, как мои друзья сидели в гостях три часа, пока сын спал, а у меня было внутреннее желание всех выставить и лечь поспать. И, действительно, как только все разошлись, он проснулся.
Молодые мамы ждут, прежде всего, заботы и поддержки, особенно родившие в первый раз. Для них самое главное, чтобы муж был не сторонним наблюдателем, а участником процесса ухода и воспитания, прямо с порога роддома.
Я категорически против сама и запретила бы рожать дома всем. Защитницы таких родов, конечно, когда все удачно проходит на весь мир сообщают, что это естественно, им стены видишь ли помогают. Но а когда плохие последствия, то сваливают на кого-то, только не на себя. Роды такой процесс, абсолютно непредсказуемый. Вся беременность может протекать гладко, схватки начнутся день-в-день, ребенок лежит правильно, но ..бац..и все что угодно может случится, можно и мать потерять, и ребенка. Так что я против руками и ногами. Я за жизнь.
Тут как то читала ответ на вопрос, там девочки писали что сами гинекологи и врачи не рекомендуют мужу присутствовать при родах, но раз разрешили, это уже самим родителям ребенка решать, конечно присутствовать ни чего плохого я не вижу, и сам муж там ничего не увидит, во время схваток и так далее, а вот уже во время самих родов, мужу лучше выйти в коридор, ничего приятного он там не увидит, конечно это лишь мнение мое личное, у меня на родах мужа не было, его бы и палками бы не загонять было бы, да и сама не хотела этого..... Зато самой маме будет не скучно и близкий человек будет рядом, ведь роды не пяти минутные.... Конечно решать вам самим.
