Можно. По первому закону термодинамики
Q=U+A
если количество теплоты равно 0 (адиабатный процесс)
Q=0
то изменение внутренней энергии как раз будет равно работе
U=A
Для многоатомных газов число степеней свободы( колебательное движение не учитываем) равно 6.
Масса в физике измеряется в кг
КПД = А(работу) полезную : А(работу) затраченную, следовательно
А(работа) полезная = КПД* А(работу) затраченную