Это подсознание возвращает вас во сне к яркой эмоции вот и все. А в последнее время, может что то разворошило ваше подсознание. Вы может даже и мозгом не понимаете (например какой то запах или время года, похожая погода, мимо какого нибудь дома прошли, мельком увидели кого то похожего). Может просто еще хотите отомстить обидчику. Во сне же вас радует что он просит прощения, значит еще не совсем забыли. А вообще лучше не копаться, по большому счету подсознание, это как калейдоскоп.
Это значит, что в не далёком будущем Вас ожидают какие-то проблемы, причём проблемы эти будут не Вашими, а чужими, но которые каким-то образом могут оказать влияние на Вашу Жизнь. Поэтому Вам придётся участвовать в решении этих проблем. Но потому, как питьевая вода - чистая вода, то с решением этих проблем Вы справитесь успешно.
Да я тоже почти также как и Вы,я просто падала в пропасть,а потом вздрагивала,страшно было:),а вообще чаще плавала,при том на большие расстояния.
Ну, успокоительные и снотворные - их существует очень много и сложно здесь что-то посоветовать. К тому же, бытует мнение, что они вызывают привыкание, и впоследствии без них уснуть будет еще сложнее.
Однако мне известен один действенный способ. Я поначалу скептически отнесся к нему (у меня была такая же проблема, как у Вас). Но решил попробовать. В общем, мне посоветовали набить подушку шишками хмеля. Так я и сделал, получилась очень мягкая и ароматная подушка. Результат превзошел все мои ожидания. Сон на такой подушке - одно удовольствие. Засыпаешь быстро и надолго. Возможно, Вам тоже стоит попробовать.
А у меня бывает. Правда последний раз этот страх был где-то полгода назад.
Вот сейчас прочитала Ваш вопрос и вспомнила. Я действительно очень сильно боялась порой, что не проснусь утром и даже не могла заснуть. Поэтому в итоге засыпала под утро, потому что мысли "заканчивались" и организм требовал сна.
Не помню уже почему тогда меня посещали эти мысли. Но видимо что-то было не так.
