Question

Правда ли то, что спинер помогает снять стресс?

Новинка 2017 года - спинеры. Это "изобретение" пользуется огромным спросом среди молодежи. Некоторые стали коллекционировать их, покупая спинеры разной формы и раскраски. Почему эта, по сути, игрушка стала такой популярной? Правда ли то, что с ее помощью можно снять легкий стресс?

Answer 1

Думаю, что от человека зависит. Способы снятия стресса - индивидуальны, и каждый находит свой путь. Кто-то занимается стрельбой, кто-то дайвингом, кто-то вышивает, а кто-то ухаживает за питомцами и детьми, снимая стресс в их компании.

Мне лично стресс снять помогает

1) Перекур. Сел, покурил, успокоился. (но это актуально только для курящих людей, если не курите - не начинайте! не надо привязывать себе на мозги этот вредный триггер, легкие на смолу спасибо не скажут совершенно)

2) Активность. От самого простого - вымыть посуду, или упражнения типа отжимания, приседания. Это тоже прочищает голову.

3) Общение с позитивным человеком. Вот сидишь злой и нервный, а потом кто-то напишет что-то хорошее, и настроение повышается, уровень эндорфина выше)

Может кому-то и спиннеры помогают... вполне может быть и так)

Найдите свой метод, совсем необязательно гнаться за модой)

Answer 2

Очень сильно сомневаюсь, что таким образом можно снять стресс. Для этого нужно понимать природу стресса. Стресс это не психологическая проблема, как считалось долгое время. Это переокисление организма, т.е. перенасыщение клетки свободными радикалами. Если провести аналогию, то ядро клетки - это своеобразная электростанция, которая, как и любая другая электростанция, имеет отходы. При нормальных условиях здоровый организм легко избавляется от этих отходов. Но если что-то не так, то клетка накапливает эти отходы и, естественно, начинает болеть. Как понятно, спинер с подобной проблемой справиться не сможет ни при каких условиях. Отвлечь - возможно, но справиться со стрессом, конечно, нет.

Так что это просто очередное вытягивание денег из людей. Хорошая рекламная компания, хороший маркетинговый ход - и вот уже все от мала до велика крутят бесполезную для себя вещь. Я бы даже сказал, что это инструмент для деградации.

Answer 3

С большинством не соглашусь...ну причем тут маркетинговый ход и природа стресса. Ведь классический спиннер устроен из трех колец и подшипника, данная конструкция легко вращается вокруг своей оси. Т.е. пользователю держит пальцами внутреннюю часть игрушки и раскручивает внешнюю, а это уже какая ни есть,но все таки мелкая моторика. Далее сконцентрировавшись на данной игрушке пользователь отвлекается от внешнего мира и своих проблем, пусть даже не надолго, вот тебе и избавление от нервозности и стресса. Более того получив колоссальное удовольствие от игры со спиннером, проблемы уже не кажутся такими проблемными. Ведь как доказано по теории невероятности до 90% проблем мы придумываем себе сами.

Answer 4

Данная игрушка стала популярной скорее всего просто из-за рекламы, где только ее не рекламировали, а разнообразие форм и расцветок, вызывает больший интерес у молодежи и в особенности у детей. Больше эта игрушка подходит для того, чтобы развивать моторику пальцев и рук у детей, чтобы устранить гипперактивность, отвлечь, возможно даже снять легкий стресс.

Answer 5

Больше маркетинговый ход, нежели чем антистрессовая игрушка и как заявляют ученые опытов и экспериментальных исследований на этот счет не было, поэтому однозначно сказать нельзя, все индивидуально. Если кто-то обладает большой самовнушаемостью, то вполне и будет положительный эффект.

Answer 6

Спинер может быть интересен один или два дня, потом надоедает. Примитивное, как колесо, к которому привыкли, изобретение-игрушка. Можно покрутить, посмотреть на мелькающие огоньки, это забавляет, отвлекает и возможно, у кого-то снимает стресс. Дети с такими игрушками забавляются, а когда взрослые дяди начинают их крутить, то весело на них смотреть. Это как четки, чтобы в руках держать и проводить легкие массажные движения для кисти руки. Спинер может отвлекать внимание от игр на телефоне, возвращая в реальный мир из виртуального. Ради этого стоит его покупать и давать забавляться детям, пока глаза отдыхают от игр.

Answer 7

Нельзя с уверенностью сказать, что спинер снимает стресс человеку, крутящему его в руках. Учёные не проводили никаких исследований, подтверждающих данную догадку. С таким же успехом можно сказать, что и прыжки на одной ноге тоже снимают стресс.

В тоже время, человек с психическим возбуждением или беспокойством, обычно что-то вертит в руках, и это ведёт к эмоциональной разрядке через моторную активность. Но саму причину тревоги и возбуждения это не убирает. В результате у таких людей может развиться навязчивая потребность вертеть что-то в руках при беспокойстве. Вращение спинера имеет все шансы превратится в своеобразную зависимость.

Вместо вращения этой игрушки в руках, следует решить свои проблемы и наконец-то избавиться от беспокойства.

Answer 8

Когда человек что-то делает руками, тренируя моторику рук, то он отвлекается от некоторых мыслей, которые могут вызывать стресс, таким образом, можно сказать что такая игрушка как спинер также может быть в этом полезна.

Answer 9

как говорится главное настрой и желание. И если вы действительно хотите снять стресс,то любое занятие поможет вам отвлечься и естественно успокоиться и даже полностью избавиться от стресса. так что как занятие для того, чтобы отвлечься спинер вполне подходит. Так что для снятия легкого стресса эта игрушка подходит.

Answer 10

Классная штука этот спинер. Когда я его впервые купил, то просто не мог оторваться. Стресс действительно снимает очень здорово. Причем спинер по карману абсолютно каждому. Есть варианты даже за 50 рублей, ну а для богатых пока даже нет потолка в ценнике. По 5 000 рублей лично видел.

Answer 11

я считаю что тут надо различать понятия снять стресс и отвлечься. Отвлечься да, спиннер может помочь, что до стресса, то у меня есть сомнения. Ведь когда человек снимает стресс это должно сопровождаться выбросом определенных эмоций и получением других в замен, тогда как спиннер просто отвлекает внимание. По мне лучше более традиционные виды снятия стресса, гимнастика например. Еще мне помогает глицин форте от эвалар и травяные чаи из ромашки, мелиссы.