Я имею опыт сухого голодания дважды по 8 суток.
Это определенная проверенная методика.
Могу поделиться ощущениями. Никакой специальной подготовки у меня не было.
Просто с утра перестаешь поинимать еду и воду, полностью исключаются контакты с водой, нельзя чтобы на слизистую попадала вода.
Первые сутки обычно спишь, самые трудные - первые и вторые сутки.
Уже через 2-3 суток есть не хочется, потому что кишечник останавливается.
При этом над голодающими проводится наблюдение специалистами , которое сводится к измерению давления, взвешиванию и сбору мочи.
С третьих суток обычно повышенная нагрузка на сердце- отмечается тахикардия ( учащенное сердцебиение) , на почки - совершаются ночные прогулки и ощущение , что начинаешь дышать кожей. В период с 3- их по 5 сутки особое состояние- голова свободна от внутреннего диалога, обостренный слух, обоняние, язык обложен , пропадает голос.
Температура тела поднимается до 42 градусов- уничтожаются все вирусы и вредоносные бактерии. Кишечник и желудок очищаются полностью, происходит замена слизистой, чистится печень, выходят камни из почек. По методике после 5 ых суток проводится обливание холодной водой.
Самые тяжелые 7,8 ые сутки. Начинается о особое состояние , вызванное обезвоживанием и нехваткой в организме магния и калия , трудно передаваемое- дрожь во всем теле, мелко трясет. Организм уже очень слаб и внешне тоже выглядишь малопривлекательно.
После окончания 8 ми суток сначала пьешь воду, потом переходишь на обычное питание.
Таким образом, могу утверждать, что человек может прожить без еды и без воды 8 суток - проверено на себе.
Кроме того, голодание оказывает на организм лечебное воздействие - я лично за два курса избавилась от опухоли в первый раз и от камней в желчном пузыре - во второй, таким образом , избежала операций. Оздоравливающее действие проявляется явно, даже цвет лица меняется. А вот с целью похудения голодать бесполезно.
За курс голодания я теряла 10 кг, которые возвращались тут же, как только начинаешь принимать еду. Кроме того, никому не рекомендую проводить подобные эксперименты самостоятельно, без наблюдения врача.
Согласна с тем, что голод самый великий лекарь и что не вылечит голод- не вылечит ничто.
