Ну вообще в разных семьях по-разному. Очень часто бытует мнение, что раз мама с ребенком сидит дома, то она меньше устает, и, соответственно, вставать ночью - это ее обязанность, а папа должен выспаться, отдохнуть и так далее.
На мой взгляд, если папа делит кое-какие обязанности по уходу за ребенком, это вполне справедливо. Просто потому, что когда в доме маленький ребенок, маме приходится раньше всех вставать, позже всех ложиться, и днем, пока малыш спит, ей нужно переделать кучу дел.
Лично для меня помощь мужа по ночам с ребенком очень радует (он никогда не отказывается, иногда раньше меня вскакивает к дочке). Тем более, что мы не раз обсуждали и в шутку и всерьез, что работать мне было гораздо легче, чем сидеть в декрете.
Да помогает! Мы с супругой пели и вместе и по одному, ребенок быстрее успокаивался и засыпал, чем если просто его оставлять в кровати спать. Эх давно это было!
Пойте колыбельные своим детишкам, это хорошо!
Если кондиция будет подходящая, то как говорится, "мордой в салат", салат все-таки более мягкое блюдо, чем любое другое. К тому же если приготовите салатик с оливковым маслом, то для кожи ничего лучше и не надо, да и на пищеварение оливковое масло влияет очень хорошо. Все косметологи и диетологи будут в восторге от Вашего выбора! А если без юмора, то лучше не напиваться, так как алкоголь (особенно при его неумеренном употреблении) неблагоприятно влияет на весь организм, а на кожу и систему пищеварения особенно. И, кстати, алкоголь далеко не диетический продукт. Калорийность сладких алкогольных напитков очень большая. Так что лучше праздновать в меру и не доводить своё состояние до засыпания в салате или другом блюде новогоднего стола.
Что бы Вы не пели или не рассказывали ребенку перед сном, главное делать это спокойным, немного даже тихим голоском. Ребенок очень чуток к состоянию мамы, поэтому от тона Вашего голоса будет зависеть быстрое засыпание ребенка.
Колыбельных очень много:
- Спят усталые игрушки
- Баю, баюшки, баю.
- Люли-люли-люли.
Мой же ребенок почему-то считает колыбельными: Голубой вагон бежит качается и Пусть бегут неуклюжи. А любимая его: В лесу родилась елочка.
Так что у каждого ребенка своя колыбельная, главное, чтоб ее пела мама.
Вообще, чтение перед сном всегда помогает. Это чудесный метод, который еще использовала моя бабушка.
Она часто читала мне книги перед сном, и я всегда хорошо засыпала.
Попробуйте лично прочесть вашему ребёнку какие-нибудь сказки, расскажите свою историю, выдуманную.
Детишки будут хорошо засыпать, а ещё требовать продолжения)
Удачи!
