Мы живем в очень динамичном, постоянно изменяющемся мире. Живя в условиях больших городов, мы всегда куда-то спешим. В такой постоянной спешке очень легко забыть о своем здоровье, а именно об одной из главных его составляющих - здоровом питании. Здоровое питание, прежде всего, питание систематическое. Очень важно придерживаться трехразового питания, стараться не пропускать приемы пищи. Многие школьники пропускают завтрак перед занятиями, что, конечно, очень вредно. Организму необходимо запастись энергией и калориями перед трудовым или учебным днем. Надо стараться ограничивать потребление сладкой выпечки, которую часто покупают школьники в буфете. Вместо этого можно взять с собой в школу банан, яблоко или орехи. Ошибкой будет принять пищу лишь один раз, например, вечером. Такой способ питания очень вреден, к тому же, это не даст организму полноценно отдохнуть ночью.
Весной особенное внимание надо уделить приему витаминов, ведь их количество в это время года в ягодах, фруктах и овощах снижается. Летом надо стараться вовсю использовать те дары, что нам дарит природа. Можно делать салаты из овощей, коктейли и морсы из свежих фруктов.
Здоровое и полноценное питание надо сделать своей ежедневной привычкой. Это даст энергии и сил хорошо учиться, заниматься спортом и любимым хобби.
Подробнее - на Znanija.com - znanija.com/task/468730#readmore
<span>1)В чем уникальность строения лишайника?
</span>
Лишайники – пионеры местообитаний, ранее не доступных другим растениям. Поэтому они обладают способностью:
быстро впитывать влагу (процесс впитывания хорошо виден под микроскопом)
<span>2)Почему лишайники называют пионерами растительного покрова?
</span>
Да потому что они "прокладывают" дорогу в распространении других растений, осваивая каменистые и песчаные почвы. Именно они первыми появляются в тех местах, где ничего расти не может. Главное для их жизни - это свет и влага в воздухе. Лишайники - это один из самых распространенных организмов. Встретить его можно от Северного до Южного полюса. Любят они хвойные и смешанные леса, тундру и тайгу, каменистые высокогорья и пустыни. Некоторые виды могут произрастать в воде и на вулканическй лаве. Растут они на железе, камнях, фарфоре, кирпичах, картоне, ткани и стекле.
3)<span>Какие формы лишайников существуют?
</span>1.Накипные, корковые.
2.Листоватые (пластинчатые)
3.Кустистые. <span>
4)</span><span>Чем сфагнум отличается от кукушкина льна?
</span>
Основные отличия:1. Сфагновые мхи имеют белый цвет, а кукушки лён - зелёный. 2. Сфагнум более влагоёмкий, в отличие от кукушкина льна.3. У сфагнума есть ризоиды, а у кукушкина льна - нет.4. У кукушкина льна растения мужские и женские, а у сфагнума - обоеполые.
5)Почему мхи «не далеко ушли от воды»?
Высокорослым растениям необходимо наличие твёрдой почвы для укоренения, на болоте её нет. мхи очень любят влагу. Они растут рядом с водоёмами, ведь еще без воды они не выживут.
6)<span>Каково значение мхов и лишайников в природе и жизни человека?
</span>
1. Лишайники служат кормом для животных.2. Они используются в народной медицине.3. Из-за их быстроного роста можно определить возраст породы.4. Лишайники являются организмами-индикаторами для определения условий окружающей среды.
А мхи:
<span>Они образуют торф и сапропель, участвуют в заболачивании лесов и зарастании водоёмов.</span>
Скорее всего это Морская звезда Терновый венец