Личинка поденки является отличной наживкой. Добыть ее не так и сложно. Нужны хорошие сапоги, лучше болотные и незамерзшая река. Весной уже эти мушки водяные, или еще их называют "бабки", "веснянки", "пикарасы" - вполне можно найти. Но говорят, чем сто раз услышать, лучше один раз увидеть. Смотрим на видео: все просто.
И замороженный опарыш не теряет для рыбы своей привлекательности. В воде он отойдет (не оживет, конечно), но вид, а, главное, характерный запах - вернутся. Главное при ловле на опарыша, чтобы он не протух и не окуклился.
Хотя порой окуню наплевать - хватает и такого опарыша.
Востробрюшка питается в основном ракообразными, планктоном, насекомыми и личинками насекомых, очень любит живую муху, которая барахтается в воде - на такую наживку поклевка будет моментальной. Мелкая востробрюшка превосходно клюет на мотыля и личинку поденки.
На пенопластовые шарики на донную снасть на реках (Днепр, Тетерев) можно хорошо ловить чехонь (с подсадкой опарыша), плотву (с подсадкой опарыша, червя и без них), густеру, леща, карася. Иногда соблазняются матросики.