Question

Слишком часто посещают мысли о суициде, что делать?

Answer 1

Слишком страшно отвечать на такие вопросы. Страшно, что твой ответ может подтолкнуть человеку к неправильному выбору. Но и пройти мимо я тоже не могу. Был в вашей шкуре в юности. Знаете, что помогло? Абсолютные порядок в мыслях и в душе. Разложил в своей башке всё по полочкам и пришёл к выводу, что, чёрт с ним, с миром, главное другим бездушным не уподобляться. Жить по-совести, не принимать агрессию, не прогибаться под этот мир, а менять хотя бы ту его малость, которую можешь изменить. И, знаете, отпустило. А ещё я постоянно думал вот о чём. Если я сейчас умру, мне-то уже наплевать будет, но что станет с родителями, с сёстрами, с другими близкими мне людьми? Какое право я имею подвергать их такому испытанию? И эти мысли тоже сыграли свою роль - попыток суицида не было.

Всем добра!

Answer 2

Суицидальные мысли - это один из маленьких звоночков психики, который говорит, что что-то не так.

Если они имеют место быть, значит что-то у вас в жизни происходит не так и должно быть изменено. Что именно? Виднее только вам. Однако это вовсе не значит, что вы должны сами взять себя в руки и искать выход из этого положения. Это не так. Иногда самого себя действительно бывает недостаточно. А иногда нужен кто-то со стороны, кто увидит то, что вы сами увидеть не можете, например, из-за своих переживаний о чем-либо (в т.ч. и о наличии таких мыслей). Это нормально, это естественно. И никто не может вас за это винить. Тогда, да, действительно стоит обратиться к специалисту.

Однако, как уже было в комментариях замечено, далеко не все специалисты действительно смогут хорошо помочь. Я знаю примеры, когда люди искали психотерапевта несколько месяцев, меняя по 10 врачей, прежде, чем находили действительно хорошего. Как бы мало их ни было, они есть.

Кроме того, есть также и различные службы поддержки и телефоны доверия для разных ситуаций. Можно начать с них, а они уже могут и посоветовать что-то еще. Это будет совсем не обязательно поход к психологу, возможно, они смогут подсказать что-то, что вы можете для себя сделать сами. Это будет уже небольшая, но помощь и поддержка, точка опоры, от которой можно будет начать решать данную проблему.

Answer 3

Зачем тратить силы на то, что обязательно произойдёт само собой? Живёте не так, как Вам хочется? Но Вы же смотрите кино, сценарий к которому писали не Вы. И ведь смотрите потому, что не знаете - что будет дальше?

Answer 4

Это реально серьёзная проблема. Лучше сходить к врачу, психологу. Может окажется что и причин для суицида нет.

Answer 5

Можете сходить к психологу,но никто лучше вас самих не поймёт данную проблему и не решит её.Вообще лучше найти себе увлечение какое либо, как говорится самое лучшее лекарство,это быть занятым,можно попробовать поменять круг общения.Проблемы есть у всех,и надо пытаться их решать,жизнь сложная штука,всегда нужно помнить,что есть в мире люди,которым ещё хуже,чем вам,но при этом они не сдаются и наслаждаются каждым днём жизни.И всегда помните,что есть близкие люди,и вы кому то очень дороги.

Answer 6

Как мне кажется, Лучше «сходить» к самому СЕБЕ. И спросить у себя: отчего я хочу умереть? (раньше предполагаемой (судьбой) даты «отхода»).

Может Попробовать задать себе вопросы: Что меня подвело к этим мыслям? (какие ситуации жизненные, какие «испытания», «предначертанные» именно Вам (и только). Где сдаётесь и не выносите «урок»? Где Вы провоцируетесь и теряете самоконтроль (в своем теле, в своих эмоциях, в мыслях). Отчего появляется этот «сумасшедший» беспорядок в голове и (как следсвие) в жизни? Где «сопротивляетесь» и боитесь «впустить что-то новое» в свою жизнь?

А если не испугаться разочаровываться в жизни (какой бы она ни была), не побояться «сломаться» и показаться «быть слабым» (потому что это только кажется)?

Может, после такого «распада», «разрушения» себя самого (своих «закоренелостей», «принципов», вообще всего того, что, как кажется, уже «сформировалось» в Вас и «не двигается с места»)...возможно..­<wbr />. «воздвигаетесь» новые «Вы», «расширяя» тем самым своё «видение» на жизнь..? Может быть, так происходит «перерождение» при жизни? Не попробуешь- и не узнаешь...

Может, умение «принимать» испытания «трезво», и умение «крутиться» в разные стороны (для «рассмотрения истины», сопутствующей вашей жизни) ДОСТОЙНЕЕ, чем так просто «сдаться» (и вообще мыслями такими место в своей голове занимать), сделав таким образом только СЕБЕ хуже?

Анализировать - это труд. Меняться -это труд (поэтому легче поднять палец вверх над выражением: «люди не меняются..после 7,30,80 лет»...и не пытаться даже хоть что-то в своем «сформировавшемся» изменить).

На все силы возможно взять только в СЕБЕ... Поэтому не вздумайте обращаться не то, что к пихологу, а к каким-либо вообще людям. Решение проблемы находится только в диалоге с Вашим Истинным Я...Удачи!

Answer 7

Понять что это все блашь от незнания жизни. Мы живем в уникальное время, когда у нас есть под рукой почти все что захотим, и даже чего не захотим. Подумать какого живется людям, например, в глухой провинциальной дыре, где кроме обсуждения футбола с пивом во дворе ничего нет из развлечений. Я надеюсь, вы живете не в таких условиях? Еще стоит подумать, что даже в начале 20-го века очень много людей умирало от голода и болезней, а мы, к счастью, здоровы. Я не люблю когда в кач-ве примера приводят аргумент от противного "могло быть хуже", но когда человек думает, что ему плохо и он желает себя убить, то как раз только этот аргумент и остается.

Answer 8

Сходите к доктору. Проблема в том, что хороших докторов на самом деле мало. Но это тема для отдельного вопроса.

А причин может быть множество: от нарушения обмена веществ, до скрытой психической травмы.

Может быть Вы ранее употребляли наркотики или блокаторы обратного захвата серотонина? А может просто витамина Д не хватает... Впрочем нечего тут гадать. Сходите к доктору.

Конечно, круто, вырасти над собой и вытащить самого себя из болота за волосы, но такое бывает только в сказках... к сожалению. Сходите... к доктору...

Answer 9

Возможно проблема кроется в вашем подсознании. Не исключена вероятность, что эту программу самоуничтожения вы получили ещё до рождения начиная с пятого месяца. Вам надо поговорить со своей мамой, в каком психологическом состоянии она пребывала с этого времени и до рождения. Но не исключаются и первые годы(год) жизни. Эту программу может нейтрализовать хороший психолог работающий с гипнозом. Универсальный вариант - доверится Богу. Выбор ваш.

Answer 10

Самое простое это обратится к психологу и он решит ваши проблемы за вас. А можно попытатся выкарабкатся из этого состочния самому. Можно попробовать поставить перед собой серьезную цель в жизни и условие пока не достигните того, что наметили вы не имеете право уходить из жизни. Как вариант можно занятся экстримом, возможно это отвлечет вас от таких мыслей, а адреналин поднимет жизненный тонус. Еще порекомендую побольше общатся с жизнерадостными людьми и поменьше копатся в себе. И на последок послушайте песню Тимура Шаова(это бард с медицинским образованием)"Все будет аболденно."

Answer 11

Не нравиться жить под Богом,перейти на сторону другую,жизнь измениться в лучшую сторону.А Суицыд,это самое последнее дело.Богу ненужен,Дьяволу тоже,на Земле видно тоже никому,а зачем Вы Чертям в Поднебесье?

Жить с Чертями из века в век в их Царстве Поднебесья и чтоб при этом Черти к тебе хорошо относились.Для этого все равно надо сначала при жизни на Земле с ними подружиться.Вобщем глупая затея.

Answer 12

не надо докторов. человек сам себя знает намного лучше любых психологов. есть простое средство, которое действительно меняет сознание, жизневосприятие. это голодание. попробуйте. с голоданием из головы уходит все ненужное, происходит перезагрузка.