В степной.:):):):)):):)::))::):):):):))::):)
Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время . Так организм быстро привыкает и у вас формируется режим .
Кушать в одно и то же время каждый день . Ваш кишечник скажет ва спасибо . Так как организм будет получать все полезное в полной мере и не будет болеть желудок.
Делать зарядку . Ваши мышцы будут укреплены ,
Организм человека, как и других существ, состоят из разнообразных органических и неорганических (минеральных) веществ. Они поступают в организм с пищей, перерабатываются им и используются для восстановления утраченных тканей и создания новых. При этом некоторая часть поступивших органических веществ подвергается биологическому окислению. Вырабатываемая при этом энергия обеспечивает работу органов: сокращение мышц, деятельность сердца, лёгких, почек, нервной системы. Вот почему пищу называют источником строительного материала и энергии.
Иван 4 в начале своего правления окружил себя честными и умными соратниками.
В 1552 году царь взял Казань, а в 1556 году присоединил к России
Астраханское ханство. За время своего правления завоевал Сибирь,
Западную часть Сибири, присоединив ее к России. Им основаны Саратов,
Самара, Царицын (Волгоград), Уфа и Чебоксары. Именно благодаря этому
правителю наше государство стало таким большим.
Копейка рубль бережёт, а рубль голову стережёт.
Денежка не Бог, а бережёт.
Денег много, да разума нет.