Никакие, разве что за редким исключением спорта (физический, но таки не телесный вид наказаний). Если повышенные физические нагрузки используются и в качестве наказания. Например у нас в школе на физкультуре в качестве наказания заставляли бегать лишние круги или приседать. На уроке труда - держать и переносить тяжести (в меру, естественно, акцент на длительность действия). Никто из взрослых не был против - это физически укрепляет, как-бы польза. Запретить или осудить занятия спортом никто не может, потому что грань между необходимыми тренировками и насилием - довольно трудно определить и доказать, не говоря о том что всё индивидуально.
Другое дело, что могут быть противопоказания, и гонять ребенка сверх меры так же опасно для здоровья (были случаи гибели от переутомления)! Никогда не забывайте это. То что я написал - это ответ на ваш вопрос, но ни в коем случае не руководство к действию.
На такой высоте и при такой скорости вам не поможет ни какой парашют. Так как вы просто не успеете его раскрыть.А при падении в воду если самолёт сразу не утонет, спасательный жилет даст вам хоть минимальный но шанс выжить.
Все просто - если ребенок приходит к родителям со своими проблемами, просит совета по тем или иным ситуациям,просит объяснить ту или иную ситуацию, а главное не боится рассказать родителям свои вопросы и проблемы, то это значит нормальную степень доверия между родителями и ребенком.Если родители не стремятся навязчиво контролировать каждый шаг ребенка,а дают ему известную степень свободы - это тоже означает доверие.
Советую собрать как можно больше информации про частные садики, в который хотите подать документы. Поиск в интернете вам поможет. Тем более, что сейчас есть сайт у практически каждой организации, даже если она государственная. На сайте обычно есть фото и видео садика, его жизнь внутри. Утренники, правила, питание и т п. И конечно же отзывы о его работе и о воспитателях. К стати я тоже готовилась отдать ребенка в частный сад, искала лучший. Но со временем пришла к тому что садик в нашем дворе достаточно не плахой. Поняла я это после общения с мамашками во дворе, ведь так или иначе когда гуляешь непроизвольно заводишь с какой то мамой разговор. Это мне очень помогла. Я довольна свои садиком, он государственный.
Родителям всегда кажется, что они хорошо понимают своего ребенка, а детям, особенно в подростковом, переходном возрасте, совсем так не кажется.
Говорят, что есть семьи, где этот переходный возраст у детей, как-то сглажен, незаметен. Я с такими семьями и детьми не сталкивалась. Везде взаимопонимания маловато.
И все же, чтобы оно хоть частично было, не угасло совсем, надо как можно больше времени проводить со своим ребенком, а если получится и примут, то и с его друзьями, интересоваться их делами и проблемами, но ни в коем случае не выносить категоричные суждения по какому-либо вопросу.