Әрбір адам спортпен айналысу керек. Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. Спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның адам өмірін ұзартатынын білеміз. Сол үшін балаларды ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
Мен кунде танертен түрлі жаттығулар жасаймын.
Өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. Денсаулық-зор байлық.Денсаулық мықты болу үшін адамға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. Олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
Перевод
Каждый человек должен заниматься спортом. Потому что человек,который занимается спортом всегда в хорошем настроении и у него крепкое здоровье. Спортивных увлечений очень много. Футбол,баскетбол,волейбол, теннис,хоккей,лыжи,плавание и др.все знают,что спорт полезен и продлевает жизнь. Поэтому с детсва детей приучают к спорту. На занятиях физ.ры. я каждое утро делаю зарядку. И своих ровесников призываю заниматься спортом. Здоровье это богатство. Чтобы быть здоровым человек должен 4 правила: трудовая нагрузка, правильное питание, управлять правильно своим временем и правильно отдыхать.
