Чтением трудов Святых Отцов и проповедей Апостолов, а также Заповедями и Заветами Божьими можно и нужно диагностировать наличие грехов в себе самом. Искать грехи у других очень строго воспрещается самим Господом Иисусом Христом! - когда в научение и вразумление в евангельских рассказах приводится пример, как он сурово поправил людей, что нужно видеть бревно в своем глазу, а не соринку в очах ближнего.
Нужно в дни Великого поста посетить сколько возможно богослужений в Храмах, особенно службу с чтением Великого канона Андрея Критского, а также утром, сразу после сна, а вечером перед сном, весь Великий пост читать покаянную молитву Ефрема Сирина, где он молит Бога о даровании видеть свои грехи, что так актуально всегда. Ведь чужие грешки и грехи мы все охотно видим, замечаем, обсуждаем, а своих не примечаем, даже с раздражением отвергаем само подозрение, что грехи в нас есть. Перечень грехов такой длинный и широкий, что жизни земной не хватит, чтобы все "замолить". Слава Богу за то, что он милостивый и долготерпеливый.
Помолиться и выдержать пост,подготовиться к исповеди, а потом, после неё, Причаститься Святых Таинств.
Почитать труды Иоанна Крестьянкина и Игнатия Брянчанинова. Охнуть, схватиться за голову и заплакать:"Каюсь, Господи, грешен я кругом, куда ни кинь, куда ни глянь!.."
По завершении процедур можно радостно встретить Пасху, чувствуя себя обновленным и очищенным от душевного груза человеком.
После проведенного курса лечения исповедью и причастием, обычно налаживаются дела и отношения, а также проясняется сознание. Время от времени курсы лечения повторяются, чтобы не случился рецидив.
Храни всех Господь!