Блюда из рыбы занимают в рационе нашей семьи важное место. Раз в неделю, а то и чаще я обязательно что-либо рыбное готовлю. У нас есть возможность не только натуральный дикий лосось покупать, дикую треску (скрай), но и свежайшую форель. Эти рыбы - любимейшие. Все блюда, пожалуй, и не вспомню сейчас. Некоторые из них.
Из дикого лосося.
Маринованный лосось по-скандинавски.
Порционный лосось с эстрагоном.
Лосось в сливочно-лимонном соусе.
Припущенный лосось с белым вином и зелёным луком.
Лосось на соляном камне (готовим на гриле).
Из скрая (дикая зимняя треска).
Жареная, если есть кожа, при этом делаю несколько вариантов.
Припущенная в белом вине с розмарином.
Из форели.
Копчённая форель, несколько вариантов.
Запечённая целиком с медитеранскими травами или со сливочным маслом и эстрагоном.
Рулетики из форели с овощами.
Жареное филе форели, несколько вариантов.
Кроме этого, несколько вариантов буйабеза, ароматного густого французского рыбного супа.
Последнее блюдо, которое я готовила с рыбой, - весенний салат-ассорти с жаареным филе форели.
Продукты (на 4 порции).
Зеленая спаржа - 400 г, - чистим, делим на три части и бланшируем 10 мин
свежий картофель - 400 г.-чистим, делим вдоль на 2 части, запекаем с оливковым маслом, солью и черным перцем
Яйца - 4 штуки,отвариваем, но не вкрутую
Брокколи - 120 г, бланшируем 5 мин
Редис - пучок, но не менее 120 г, нарезаем кружками
Зелёный горошек (берём свежемороженный) - 120 г, бланшируем 5 мин
Грибы - 200 г, запекаем вместе с картофелем
Томаты черри - 4 веточки, запекаем вместе с картофелем, но после 15 минут "сидения" картфеля в духовке,
Фенхель - 1 шт, нарезаем вдоль и запекаем вместе с картофелем
Филе форели - 4 штуки, готовим в последнюю очередь. Посыпаем смесью муки и сладкой паприки, обжариваем 2 минуты с одной стороны, переворачиваем и 1 минуту жарим на другой.
Для дрессинга берём сок одного лимона, 6 столовых ложек качественного оливкового масла, 1ч/л зерновой горчицы, 1 ч/л мёда, горсть мелконарезанной петрушки, чёрный молотый перец (кстати, белый перец на юго-западе Германии в салаты не кладут), смешиваем.
Сервируем. Я делала так. Красиво, вкусно, полезно!