Ну, если задаете этот вопрос, то скорее всего с психикой у Вас все в порядке. Психов как то это мало заботит. А если серьезно, то грань между психически здоровым человеком и больным очень мала. Именно поэтому так легко запихнуть человека в психушку. Помню, нам психиатр говорила, что главное отличие больного от здорового как раз в том, что здоровый человек всегда сомневается, а вот больной уверен наверняка. Если здоровый вдруг увидит на улице зеленых человечков, он долго будет думать: а не привидилось ли это ему, может приснилось или он какими то таблетками отравился. А вот больной будет точно уверен: да, они существуют. Здоровый человек конечно может подозревать, что его кто то пытается отравить, но он всегда будет в этом сомневаться, а вот больной будет уверен: его пытаются отравить.
Самолюбие - обычное качество любого человека как личности.
Это не плохо и не хорошо, это -
как скорлупа в яйца, шелуха у лука, кожица у помидор, и
моральные бурления в этом вопросе возникают только из-за непонимания сути явления.
Чем больше непонимания - тем больше трескотни.
Знающие говорят коротко и ясно.
Чтобы второй личности было интересно получать свободу, счастье и что-то большее, ей нужна хорошая мотивация. Нужны поддержка, похвала, яркие эмоции. Это должно исходить как от окружающих так и изнутри человека.
Составьте дневник, в котором поставите цель. Ежедневно записывайте в него все дела, сделанные сегодня, которые приближают Вас к цели. Пишите благодарность всем событиям и людям, которые были в этот день, даже если они были негативными. Пишите туда так же благодарность себе, хвалите себя за все свои дела. Даже неудача приносит пользу, это хотя бы опыт. Поэтому и за плохой результат нужно себя хвалить.
Кроме того полезно заняться спортом. Физические упражнения снимают накопившийся стресс. А постоянный стресс вызывает депрессию, которая рождает состояние апатии.
А кого же еще унижать-то? Сильного потому и называют сильным, что он способен за себя постоять. А слабые,как правило,только языком чесать умеют. Это раз.
Второе. Слабые зачастую о себе очень высоко мнения. Слишком высокого. Но, услышав со стороны мнение,вполне совпадающее с реальностью, почему-то тут же начинают хныкать, что их типа "унизили".
Сильные так не делают.
Если выразиться проще, то это таракашки в голове, которые устраивают Вам такие вот нелепые заморочки, от которых, несомненно, нужно избавляться.
Думаю, в данном случае, уместен поход к психотерапевту. Только к первому попавшему не обращайтесь, сначала узнайте уровень его квалификации, сколько лет работает, спросите у тех, кто к нему обращался за помощью.
На мой взгляд, Ваши ощущения связаны с неким детским негативным опытом, нужно вытащить саму причину, возможно, и стыд имеет место быть. Скорей всего тут психосоматическое расстройство. Вспомните, что Вы ощущали, когда переодевались в школе, готовясь к уроку физкультуры или же, когда болели, и вынуждены были раздеваться для того, чтобы доктор Вас послушал. Это идёт из детства. И питает сие ложный стыд и страх.
