Не слушайте никого, кто говорит, что уши надо чистить часто и глубоко. Это не так, нет необходимости мыть их каждый день. Если уши у Вас здоровые, то процесс очищения будет происходить совершенно естественно. Это происходит например посредством движений височно-челюстного сустава, а также во время кашля, зевания, жевания, а также от вибрации при разговоре.
Очищать регулярно нужно только ушную раковину, не углубляясь в слуховой проход. Сера образуется не в глубине прохода, а в перепончато-хрящевом отделе, который недалеко от выхода уха. Поэтому и не стоит промывать слишком глубоко, а только снаружи, саму раковину.
И вообще - ушная сера - это не грязь, а совершенно естественная секреция организма. Если постоянно толкать серу в ухе, то она, вместо того, чтобы выходить наружу, будет скапливаться внутри, около барабанной перепонки, будут возникать пробки. И потом уже придётся обращаться к врачам.
Поэтому лучше раз в пару дней мыть уши снаружи, а также, насколько можно достать пальцем, изнутри водой и мылом. Для этого, лучше если это будет палец без длинного ногтя - его нужно вставить в ухо, аккуратно и медленно повернуть пару раз и подвигать из стороны в сторону, после чего вытереть ухо полотенцем.
Можно помогать ушам избавляться от серы, делая регулярно массаж ушей. Для этого нужно слегка потягивать ушные раковины, а также двигать ими в разные стороны.
Если всё же потребовалась более основательная чистка уха изнутри, можно пользоваться раствором перекиси водорода, как уже говорили другие пользователи в своих ответах. Для того, чтобы приготовить раствор, нужно взять трёхпроцентную перекись водорода, пару капель налить в чайную ложку с водой, и с помощью пипетки закапать пару капелек в оба уха. После этого прижимаем руками уши на несколько секунд, и потом их промываем водой. Подобную чистку можно делать пару раз в месяц, не чаще. Злоупотреблять не стоит.