Как не заразиться всеобщим пессимизмом?
2 ответа:
На самом деле пессимизм похож на инфекцию, которая распространяется и лишает жизнь радости, ухудшает настроение и вслед за ним здоровье. Дискомфорт и уныние сопровождают пасмурное настроение и могут передаваться по цепочке от одного человека к другим.
<hr />Что делать? Ограничить себя от контактов с подверженным плохому настроению, с нытиками, жалобщиками и неудачниками. Они не нуждаются в помощи, они желают повиснуть на ком-то переложить свою тяжесть проблемы и слегка вытянуть силы из ещё не подверженного унынию человека.
Но ограничивать себя от контакта с такими людьми будем в крайнем случае, если:
- Попробуем перевести разговор на отвлечённую тему, а они на эту уловку не среагируют.
- Сделаем такой вид, что мы не заметили, включим шутника и слегка попробуем ляпнуть что-то весёлое не в тему, а они опять никак не захотят выйти из своего состояния.
- Попробуем дать конструктивный совет, а они слушать совета не хотят, хотят только чтобы слушали их.
Можно легко почувствовать, когда человек нуждается в словах утешения, а когда хочет только привлечь своей проблемой к себе внимание и плевать ему на всех остальных. Ведь все должны кинуться утешать только его одного.
<hr />Верное лекарство - это держать себя в тонусе. Занять всё своё время полезными занятиями, составить график и жить по нему, быть в активном движении, стремиться к познанию нового. На любую критику, которая дана лишь с одной целью - принизить, сделать а ступень ниже и умерить самооценку... вот на это только юмором, иронией отвечаем "Спасибо за помощь". Это может сбить с толку любого самого нудного собеседника. ОН то думал передать Вам часть своих проблем, а теперь не понимает о какой помощи идёт речь.
Кто-то пытается сгустить краски, а Вы "пойдите на поводу" и утрируйте проблему так, что сам жалобщик будет уже оправдываться и утверждать "Нет. Да всё не так плохо!" и при этом пытаться уже Вас убеждать в положительном исходе дела. Это называется "Клин клином приходится вышибать".
Читайте также