Перед возлиянием часа за полтора надо съесть кусочек сливочного масла или жирной рыбки(лучше сделать бутерброд и с тем и с другим). А во время застолья выходить проветриться, лучше потанцевать, подвигаться. Спиртные напитки не смешивать - пить что-то одно. И побольше общаться. Еще рюмку не пить залпом, а делить на 2-3 тоста. Как-то вот так.
Уговорить человека не пить спиртное - можно. Разово. Избавить человека от алкогольной зависимости уговорами - нельзя. Особенно, если это человек взрослый. Уговорами можно действовать на маленького человека - ребенка. (К сожалению, в России встречаются самые маленькие алкоголики в мире :(
Найдите "слабое" место у того человека, который, по вашему мнению, чересчур выпивает. Возможно, это зрительное восприятие, тогда демонстрируйте вред алкоголя наглядно: сводите в анатомический театр и покажите, что происходит с органами пьющего человека. Бейте туда, чем ваш друг дорожит: если это интеллектуальные способности, расскажите, что они, способности, значительно снижаются когда в организм попадает на алкоголь за счет гибели нейронов. Если это женщина и ее заботит внешний вид, смоделируйте на компьютере ее фото после запойных лет. А еще лучше сфотографируйте на утро после попойки.
Помните только одно. Пить или не пить - личный выбор каждого. И возможно дело в вас?
В !прикормленных" магазинах можно что угодно взять в любое время)А маразм, дааа. крепчает.. Бюрократия развивается, все эти списки и прочее русский народ сломить не сможет, народная хитрость все же победит. Лучше бы ГМО отслеживали, все бы польза была, а вот когда русский человек не будет иметь возможности тихо-мирно расслабиться после рабочей недели, думаю, последствия будут непредсказуемы.
Тренировать силу воли. Я бросил пить уже более десяти лет назад - первые два-три года тяга к алкоголю была просто нечеловеческая, очень хотелось бросить трезвый образ жизни и напиться... Да и даже сейчас периодически накатывает ностальгия по состоянию опьянения. Что делать? Не пить! Самое лёгкое - отказаться от первой рюмки. Если не смог отказаться от первой, то вероятность того, что откажешься от второй резко уменьшается, раза в два. И так с каждой новой дозой, шанс что откажешься от следующей каждый раз уменьшается в два раза и становится практически равным нулю. Так что, если тянет к алкоголю, то самое главное: найти в себе силы отказаться от первой дозы и ни в коем случае не поддаваться на чьи-то провокации и/или уговоры вроде "ну давай, всего по одной". А тяга к алкоголю если уже есть, то, боюсь, не исчезнет никогда. Бывших алкоголиков не бывает, бывают непьющие алкоголики, как я :)
Алкоголь расслабляет, а если выпиваете в компании, то еще и отвлекает от проблем. Но скажу так, алкоголь ни когда ни к чему хорошему не приводил. От выпивки проблемы не решатся, все будет только еще хуже.
