Солнечный свет, углекислый газ, минеральные соли
При виникненні надлишку тепла воно виділяється з організму в навколишнє середовище через шкіру з повітрям. Кровоносні судини шкіри в цьому випадку розширюються. Це збільшує надходження крові до шкіри, передачу тепла і його втрату шляхом випромінювання. Збільшується потовиділення. При зниженні температури організму кровоносні судини в шкірі звужуються. Це веде до зменшення припливу крові до шкіри та віддачі тепла. Підшкірна клітковина завдяки малій теплоємності перешкоджає віддачі тепла організмом зовнішньому середовищу (теплоізоляція).
таблицу я сделаса в ворде
Наверно 210
-----------------------
Суп, борщ, вареный картофель, ну или пюре, варёное мясо, пельмени, вареники, макароны, рис, гречка, пшено, каша Артек, лапша быстрого приготовления, овсянка (если сварена на воде).