A=F*S*cosα
Как видно, чтобы совершалась работа, нужно что бы косинус угла между вектором силы и перемещения не был равен нулю (т.е. угол не должен быть равен 90°).
Исползуй правило правой руки))
Потому что больше торможений и разгонов
F=k*x;
x=3см=0,03м
F=100*0,03=3Н