Причиной отслоения ногтя от ногтевого ложа может быть травма, неправильно подобранная обувь, возможно, неумело сделанный педикюр, а также не исключено и грибковое заболевание. Если к тому же присутствует зуд, шелушение, покраснение кожи - лучше обратиться к дерматологу.
Причин такого симптома может быть несколько. Если чешутся только стопы, то можно предположить наличие грибка. Если есть варикоз, то от него тоже могут чесаться ноги в местах, пораженных этим заболеванием. Могут ноги чесаться и в том случае , если Вы в последнее время быстрыми темпами прилично прибавили в весе. Но, лучше всего не думать, не гадать, а пойти к врачу и точно все узнать, чтобы приступить как можно раньше к лечению. Ведь такое симптом сам по-себе не из приятных.
Есть вариант, что вы неправильно выполняете данное упражнение, либо же задали себе чрезмерные нагрузки. Найдите опытного тренера, проконсультируйтесь у него, покажите, как вы делаете становую тягу. Он сможет выправить огрехи, если они есть, дать советы по правильному выполнению, расписать график тренировок и допустимые нагрузки. Бросать занятия, конечно, не следует, однако боль в спине терпеть тоже нельзя.
Следите за тем, чтобы спина была строго прямая. Возможно, следует дополнительно развить другие группы мышц, чтобы снизить нагрузки на спину.
Люмбаго (прострел) — приступ острой и резкой боли, которая сопровождается напряжением мышц в области поясницы.
Вылечить этот недуг помогут мази «Апизартрон», «Эспол», «Траумель» или крем «Бен-гей». Ими нужно натирать спину в течение недели после приступа.
Для летнего сезона предназначены силиконовые стельки. Считается они отличаются повышенным комфортом и хорошо разгружают связки и мышцы, поскольку обладают хорошей амортизацией и не вызывают аллергию. Но привыкать к ним все же придется.
Текстильные стельки – наиболее распространенные и универсальные, подходят практически для любого сезона. Используются в повседневной носке и очень комфортные, так как изготавливают их из хлопчатобумажной ткани или льна. Хорошо подойдут для летней обуви, так как обрабатываются стельки бактерицидным раствором от грибка. Их можно носить на босую ногу.
