Самый подходящий вид спорта для детей в пять лет, что для мальчиков, что для девочек - это "детская Йога. Йога - это комплекс упражнений способствующий умственному, духовному, и физическому развитию одновременно. Для детей в возрасте пяти лет, необходим такой вид спорта, который их бы подготавливал к первой ступени спортивной жизни, а не ставил бы сразу на ту ступень без подготовки. Чем и является Йога. Занятием Йогой до восьми лет, она очень хорошо повлияет на ребёнка, разовьет его духовно, умственно, и физически, подготовит ребёнка к самостоятельному решению выбора в восемь лет, когда ребёнок сможет осознанно сам лично, по своему желанию выбрать вид спорта, который будет ему по душе, и к которому он будет полностью готов как физически, так и психологически, благодаря Йоге. И, даже в том случае, если ребёнок не выберет ни какой вид спорта уже будучи восемь лет, для того, что бы начать заниматься им профессионально, то и тогда он будет продолжать вести здоровый образ жизни, заниматься каким либо видом спорта на любительском уровне, или же продолжит заниматься Йогой, воплотив её в образ жизни, а это - путь здоровья, духовности и мудрости.
По мимо Йоги, детям в пять лет, для девочек будут наиболее удачным видом спортом, это синхронное плаванье, спортивные танцы, балет, фигурное катание. Для мальчиков будет хорошо плаванье, также спортивные танцы, фигурное катание (позже может перейти в хоккей), футбол, такие виды как боевые искусства - ушу, таэквандо, классическая борьба, самбо, дзюдо, - но, для таких видов, необходимо быть уверенным в том, что тренер будет хороший, "что надо". Как правило, такие тренера - если кто окажется из родственников, из близких друзей, но бывают что и так попадёт отличный тренер, но это редкость, (или платить надо отдельно, повышенно, по договорённости), (тренировка, на подготовляющем уровне) и лишь с 7-8 лет, как бы начинают подводить под начальную ступень.
