Question

Вредно ли при беременности много сидеть?

При каких сроках?

Answer 1

Сидячий образ жизни вообще всем вреден, от этого человечество страдает от избытка лишнего веса, от гемороя, от давления. А при беременности частое сидение вреднее вдвойне. Кроме гемороя это может привести еще и к гипоксии плода - нехватке воздуха, что чревато прерыванием беременности. Отсюда и поверья, что нельзя вязать-вышивать во время беременности. При совершении этих действий мать сидит в одном неподвижном положении.

Конечно же на работе возможности ходить туда-сюда нет и мы смиренно сидим возле компов. Но выход есть: гуляйте после работы, прогуливайтесь во время обеда. Чаще ходите по кабинету, чайник поставьте, за папками ходите. Вот вам и зарядка.

Зато варикозного расширения не будет, оно случается у тех, кто все время на ногах. Им еще хуже.

Answer 2

Да, однозначно вредно!

Во-первых, когда сидишь, ослабевают мышцы влагалища и возможен выкидыш, нам во время беременности даже запрещали сидеть, даже во время приёма еды советовали принимать позу полулёжа на кровати.

Во-вторых, когда беременная сидит, то идёт очень большая нагрузка на позвоночник, так как он искривляется. Что может впоследствии быть причиной других болезней, в т.ч. и позвоночника.

В-третьих, когда сидишь, то нарушается процесс кровообращения, а соответственно и доступ кислорода в организм…

Поэтому при беременности лучше всего избегать долгих посиделок, лучше всего находится в позе полулёжа…

Answer 3

На всех сроках беременности много сидеть не желательно. Лучше всего несколько раз в день гулять (медленным шагом) - часа полтора в сумме. А вместо сидения можно лежать. Ну а если работа сидячая, тогда необходимо иногда вставать, немного пройтись.

Answer 4

При беременности вредно долго сидеть, особенно на больших сроках. Это грозит застоем крови в малом тазу, недостатком питания плода. Нужно каждые сорок минут вставать, делать небольшой комплекс упражнений.

Answer 5

Вредно много сидеть вообще часами не вставая, а если делать хотя бы небольшие перерывы и прогуливаться, походить, то можно выполнять и сидячую работу. Все зависит от состояния самой беременной женщины и ребеночка. Бывают такие случаи, что можно вообще только лежать (при угрозах), так что все индивидуально.

Answer 6

Не то что вредно, а противопоказано много сидеть, да это и не только беременным. А если уж волею судеб приходится сидеть, то надо компенсировать, какими то дополнительными телодвижениями. Кровь застаивается и ребенку плохо поступает кислород. Надо стараться больше двигаться.

Answer 7

Вообще сидеть вредно не только беременным, но и всем. Как говорят медики лучше стоять или лежать, так как в сидячем положении идёт большая нагрузка на позвоночник. Скажу из своего опыта. Во время беременности много двигалась, особо себя не жалела. В результате роды прошли просто замечательно. Но это все индивидуально.

Answer 8

так наверно вредно ,наверное лучше больше находиться в полулежачем состоянии , да и дискомфорта так меньше ,я имею ввиду поздние сроки

Answer 9

А вы когда забеременеете, я посмотреть бы хотела как долго вы сможете высидеть на месте! Это невозможно! Очень плохо становится. Ведь кровообращение практически отсутствует в ногах. А особенно отток лимфы. Она движется только во время нашего движения. Отеки и головокружения гипоксические -это та малость которая вас подстерегает на стуле, а так же вашего ребенка.

Answer 10

На ранних сроках при угрозе выкидыша и поздних сроках сидеть просто необходимо. В первом случае может произойти выкидыш, во втором случае помимо того, что ходить тяжело, так еще и роды можно вызвать. Иными словами можно привести матку в тонус. Если не учитывать эти два обстоятельства то ходить во время беременности не можно, а нужно. Ходьба помогает подтянуть мышцы и привести их в норму. А мышцы в свою очередь способствует стремительным родам.

Answer 11

Во время беременности не желательно много сидеть, особенно в позе нога на ногу, так как пережимаются множество важных кровеносных сосудов, и как следствие кровь застаивается и ребеночку поступает меньше кислорода. Если у беременной тонус, и ей нужно больше отдыхать, то в данном случаи в приоритете горизонтальное положение тела, и желательно лежать на левом боку. Если нет возможности прилечь, то через каждые 20 - 30 минут старайтесь встать и походить, чтобы возобновился нормальный кровоток.