H=(V^2-v0^2)/2g в нашем случае ускорение направлено вниз значит:
V=0 в самой верхней точке подъема
H=(0-40^2)/2*10= -80м (высота положительная величина, поэтому ответ 80м)
K=F/x=5/0,04=125 н/м
x1=m*g/k=0,75*10/125=0,06 м=6 см
К сожалению, не знаю как решать ещё три задачи...