Действительно, ломать себя, перекраивать личность - это не игра в трансформеры))) Это невозможно сделать по взмаху "волшебной палочки" без мотивирующей Вселенской цели (это как "хочу бросить курить, потому что кашляю и это вредно для здоровья", цель ясная, но она абсолютно не мотивирует миллионы людей на планете Земля), а потому, вижу здесь две возможности:
1) Долгий (эволюционный))) - это постоянная работа со своим сознанием, а именно, много читать, много учиться, много ездить и видеть, много общаться и помогать людям, найти увлекательное занятие (хобби), изучить что-то одно, но очень хорошо. Так знания способствуют повышению самооценки, придают уверенности в себе, а путешествия, общение и оказание помощи людям - позволяют избежать участи "павлина" (высокомерности) и себялюбия (нарциссизма), и все это в целом - меняет мировоззрение человека, что непосредственным образом откладывает отпечаток на его качества характера, поведение и поступки.
2) Быстрый (хирургический))) - это когда ставишь перед собой цель, большую, титаническую, судьбоносную и на пути к ней определяешь задачи, где выставляешь, например, режим дня, насыщая его активной целенаправленной деятельностью, выставляешь "табу", то есть запрещаешь себе некоторые, так сказать, вредные привычки (возможно, поведенческие), которые представляют барьер на пути (например, больше не сплетничать и не обижаться на глупость). Так пустоты, из которых удалили "вредные привычки", моментально заполняются другим "как правило, полезными" (например, "ей можно доверять и она не наивная глупышка и у нее есть чувство юмора"). Сложность здесь в том, что сознание постоянно должно вызывать и контролировать усилия воли, но увлекаясь, мотивируясь целью, эта сложность очень скоро уйдет в небытие)
