Не паниковать, потому что это приведет к ухудшению положения. Найти причину травмы и устранить ее, если она все еще угрожает жизни и здоровью. Нельзя делать резких движений. Обследуй тело: есть ли открытые раны, переломы, ушибы? По возможности, попробуй оказать себе первую помощь. Сообщи о своем положении в службу спасения или скорую если есть такая необходимость.
Железнодорожная станция - загрязнение воздуха, окружающей среды, увеличивается кол-во погибающих растений.
аэропорт - химическое загрязнение окр. среды значительное шумовое воздействие, загрязнение атмосферы продуктами сгорания, изъятие земель для постройки аэропланных площадок и посадочных полос.
заводы - загрязнение воздуха, почвы, выброс огромного кол-ва вредных веществ в водоёмы,загрязнение токсинами.
1) Окопать место костра.
2) Убрать сухую траву или листья от костра
3) Иметь на готове воду
4) Обложить место костра камнями
5) Не бросать в костер баллоны с газом и т.д.
Если возник пожар, без разницы какой, то ноги в руки и беги оттуда по направлению ветра, а когда прибежишь то предупреди всех, что в лесу пожар.
Пожар это опасная вещь. Чтобы опасаться его нужно не зажигать спички детям, выключать все приборы. Пожарник это очень страшная работа. Они тушат пожары, спасают детей. Берегитесь с огнём!
Цели создания тестов «Алпомиш» и «Барчиной».
Специальные тесты «Алпомиш» и «Барчиной» являются программной и нормативной основой системы физического воспитания населения Узбекистана. Посредством контрольных нормативов определяется общий уровень физической подготовки населения к учебной, трудовой деятельности и военной службе. Тесты способствуют укреплению здоровья, повышению творческой и трудовой активности.
Тесты «Алпомиш» предназначаются для мужской части населения, «Барчиной» - для женщин.
Тесты являются средством пропаганды здорового образа жизни, привлечения учащихся к специальным занятиям физической культурой и спортом, удовлетворения его потребностей в укреплении своего здоровья и повышения уровня физической подготовленности на различных этапах жизни. Тесты также способствуют овладению основными знаниями и практическими навыками самостоятельных занятий физическими упражнениями, содействуют использованию разнообразных форм физического упражнений в режиме учебы, труда и отдыха, а также развитию массового спорта с целью выявления и воспитания спортивных талантов.
Тесты в целях определения физической подготовленности учащихся включают в себя виды испытаний, отражающих силу, выносливость, быстроту и ловкость.
Тесты включают следующие нормативы:
Бег 30,60,100 м.
Бег 1000,2000 м.
Прыжки в длину с места и с разбега.
Метание мяча.
Бег на выносливость в течение 6 мин.
<span>Челночный бег 4х10 м.
</span>