Смотря для кого.Для ребенка?
Если ребенок ,то можно так
1 На завтрак: овсяная каша и за 10 мин. до еды выпить стакан воды(она богата углеводами !на молоке обязательно! и клетчаткой)
2 На обед:суп(суп может быть любой но в нем определенно есть и большое кол-во белка т.к. он на мясном бульоне и в нем много овощей ,а это медленные углеводы и они не приведут к ожирению)
3 Полдник: яблоко.(яблоко содержит железо и витамин с)
4 Ужин:может быть салат из помидоров и огурцов( опять же медленные углеводы)
В данном рационе есть белки,жиры и углеводы в нормальных количествах.Он не сможет привести к ожирению и даст достаточное кол-во энергии.
Органи не можуть бути окремо один від одного.
Вроде бы из-за нагрузки на мышцы-сердце должно все время обновлять для них кровь и на само сердце
За частую Аксолотли неподвижно полёживая на песчаном дне, аксолотли выжидают, когда обед сам придёт к ним в гости. Аксолотли являются хищниками – и питаются рыбёшкой, червяками, иногда насекомыми. Но даже когда амфибия не голодна, она ведёт себя очень спокойно и не тратит энергию попусту . В перерывах между кормёжкой аксолотли медленно всплывают, чтобы дать немного поработать своим лёгким, и зависают в верхних слоях воды, вяло перебирая лапками. Если их побеспокоить, они лениво уплывают восвояси, не обращая внимания ни на кого и ни на что, в том числе на себе подобных (за исключением периода размножения).
1-2
2-2
3-4
4-2
5-2
6-4
7-1
8-3
9-2
10-3...............................