Да, я ощущаю вредную составляющую от своего смартфона. я стала замечать, что если я много разговариваю по мобильному телефону, то у меня и ухо стало болеть и появились головные боли, и это стало проявляться в зависимости от частоты моего общения, а общаться по телефону мне приходилось много из-за работы, так вот боли стали такими невыносимыми , что просто жуть. Мне пришлось поменять работу, и телефон я начала использовать только для общения с родными и то по чуть-чуть и заметила, что сперва еще голова болела по началу, а потом прошла. я сделала вывод, что чем меньше его используешь, тем лучше это для тебя.
Здравствуйте! Найти данную инструкцию в принципе не так уж и сложно, если знать где искать. Проблема, как я понял в том, что Часто вылезают объявления о руководстве по эксплуатации младшей модели ( ред ми нот 4). А нужная инструкция для Вас тут
Для меня с 9ти до 18ти телефон и ноут - это мои производственные средства), именно эти два предмета 8 часов как минимум постоянно в моих руках. Потому и то и другое я не забываю... могу забыть бутер, ключи, деньги... что угодно, но не эти две штуковины.
Как бороться? Завести привычку перед тем как переступить порог квартиры проверять определенный список нужного в сумке или карманах. Для начала список вешать прамо на входной двери со стороны квартиры. Я так детям в своё время делала:
- проездной
- ключ
- деньги
- телефон
- папка на музыку
- спортивная форма
....
Ничего не забывали.
Скорее всего это звонил оператор МТС(Оценить работу сервиса).
Зайти в Меню-Настройки-Защита-Разрешенные номера-Не все-Номера-Ввести PIN2-КОД (если забыли, то позвонить в справочную своего оператора)-Функции-Добавить и добавляем номер в своего рода "Белый список".В этот список добавляем всех с кем хотите общаться. Другие не смогут до Вас дозвониться-будет всегда занято!