Это следует выводу то что когда мы наши кости мышцы и суставы нагружаем нагрузками то то они хорошо развяты
18-абиссинк<span>ғинуар</span>а Январь-
У святого коня — восемь ног.
Восьми гривен до рубля не хватает.
Осень — перемен восемь.
Без четырех углов изба не рубится.
Четыре страны света на четырех морях положены.
. – полуприсед, мяч внизу.
1 – левую в сторону, мяч вверх-вправо;
3 – правую в сторону, мяч вверх-влево;
4 – полуприсед, передать мяч партнеру;
5–8 – то же задание выполняет партнер.
Повторить 6–8 раз.
2. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке.
1 – перебросить мяч через голову на левую руку, поймать его;
На свой профиль нажми,далее редактировать профиль,и жми на кнопку изменить аватар.