В первую очередь, нужно выяснить причину низкого гемоглобина.
Причин может быть гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Это может быть и железодефицитная анемия, и следствие какой-либо перенесенной операции, связанной с большой кровопотерей,и т.д. и т.п.
Таких причин можно называть очень много.
Надо рассматривать каждый случай индивидуально.
Одних продуктов питания для поднятия уровня гемоглобина не всегда бывает достаточно.
Очень часто врачи выписывают своим пациентам препараты железа.
Бояться их не стоит. Как правило, эти препараты переносятся хорошо.
В отдельных случаях бывают незначительные побочные действия. Но после отмены препарата, они как правило, проходят.
Поднять уровень гемоглобина хорошо помогают, в первую очередь, мясо, говядина, печень. Продукты растительного происхождения хуже поднимают уровень гемоглобина.
Хотя на личном опыте могу сказать, что одна моя знакомая уверяла меня в том, что с помощью варенья из черной смородины она подняла свой уровень гемоглобина до нормальных цифр.
Когда я ее спросила, это сколько ж банок ты съела такого варенья, она мне сказала, что ела его лишь когда пила чай.
Поэтому, решать вам, принимать синтетические препараты железа или обойтись лишь продуктами питания.
Ну и конечно же, надо слушать лечащего врача, выполнять его рекомендации.
Ведь что ни говори, а врач лучше знает как поступить именно в вашем случае.
Поэтому, здоровья вам и вашей маме!
