Делаем построения по условиям и рассматриваем подобие прямоугольных треугольников. Решение раз фото.
Амплитуда-0,1 м
период Т=1,2с
частота v=1/Т
v=1/1,2с=0,83Гц
1) E k =
m - масса ( 8 г = 0,008 кг )
V - скорость ( 300 м/c )
E k =
= 360 Дж
2) E p = m * g * h
m - масса ( 16 кг )
g - ускорение свободногопадения ( 10 Н / кг )
h - высота ( 3 м )
E p = 16 * 10 * 3 = 480 Дж